关节肿痛怎么办 1、关节肿痛的患者要进行适量的锻炼。如果关节肿痛的症状比较轻微，可以做一些有氧运动，多出一些汗，祛除体内的湿气，如果关节肿痛比较严重，最好做好防护措施，尽量减少关节的损伤和负重。加强锻炼能够有助于骨骼的恢复，还能提高自己的体...
