女人吃什么补月牙最快 红枣水，顾名思义就是红枣煲水，要买去了核的红枣，或是自己买回来去核也可以，和红糖一起煲，可以加姜，可以加桂圆，这个又简单又实惠，最是暖人。吃些补气补血的食材能够协助改进身体素质，提高免疫力。补气血的食物有干桂圆、老红糖...
