在生活中吃什么可以强筋壮骨 考虑中药滋补。中医认为鹿茸、淫羊藿、菟丝子、补骨脂、巴戟天等中药有助于强筋壮骨，提升体力。这些中药可用于虚弱、神经衰弱等症状的治疗。 鹿茸：作为滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效，能振奋和提高机体功能。您好！强...
