...半了现在想戒可总忍不住不求速度戒掉只求一些有用的方法只要是有益... 但你也不要担心，如果已经出现症状或不太严重，彻底戒除后，不意yin，不看黄，早睡觉，养成良好的生活习惯，一般自动逐渐恢复。2，关键是怎么戒除sy，这是问题：你强忍着...
