冬天怎么补充身体和皮肤的水分呢?? 首先,选择温和的洁面产品可以避免进一步剥夺皮肤的自然油脂。其次,洗澡后涂抹身体乳可以立即为皮肤补充水分并形成保护层。此外,多喝水和增加室内湿度也是保持皮肤水分的有效方法。在饮食方面,富含水分和油脂的食物可...