足底按摩牛皮癣 脚底牛皮肤癣
图解足部按摩除百病目录
足部按摩的穴位丰富，包括病理反射区、足底反射区、足背反射区、足内侧反射区、足外侧反射区、小腿部反射区以及足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经等经穴和经外奇穴。通过对这些穴位的按摩，可以针对不同的疾病进行诊断和治疗。
脚底按摩穴位图 ； 01 常做脚底按摩足底穴位图，能缓解人体的疲劳紧张足底穴位图，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。
自20世纪80年代起，中国国力日益增强，人民生活水平显著提高，健康成为了关注的重点。《图解足部按摩除百病》一书，自2000年以来，深受足部按摩爱好者的喜爱，累计发行4万多册。读者积极反馈，对本书提出宝贵意见和建议，表达诚挚谢意。根据出版社和读者要求，本书进行了全面修订。
年7月19日，北京科技研修学院周继庭院长授予他荣誉，正式聘请他为客座教授，这进一步肯定了他在中医修脚领域的学术地位。乔全英不仅在专业领域有深厚的造诣，更以其独特的方法，如泡脚按摩，帮助人们祛除百病，深受广大民众的喜爱和信赖。
冬天可以做足疗吗
冬季不宜做足疗的人有哪些？不宜做足疗保健的人一是妊娠及月经期间的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。
人的双脚处于人体最远端，脂肪薄、保暖能力差。足底穴位与人内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒，腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。特别是在冬季，天气渐凉，寒从脚起。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。
不利于我们的身体健康。而在冬季的时候，我们又可以加大去做足疗的次数，在冬季我们的脚部比较容易伤害，比如冻疮，这时如果我们每天去做足疗，可以有效的减少和避免我们的疾病的几率。
用温水泡脚能刺激这些反射区，促进全身血液循环，调节内分泌系统，增强器官功能，达到防病治病的保健效果。同时，热刺激可加快足部微循环，使毛孔开放。在此基础上结合磁疗，磁力线易穿透脚部作用于重要穴位和脏器投射区，使泡脚效果倍增。中医养生书籍有云：“冬天泡脚，丹田温灼。”冬季是泡脚的最佳时节。
足底按摩到底有什么作用
按摩对保健身体，缓解疲劳有一定的好处，人体有很多部位可以按摩，脚底就是比较常见的一个按摩部位，脚底按摩的好处和作用主要有：促进血液循环和新陈代谢。
通过脚底按摩，可以刺激脚底的穴位，进而对健康产生积极的促进作用。在中医理论中，足底有一些非常重要的保健穴位，其中涌泉穴尤为关键。它位于脚底前1/3与后2/3的交界处。从养生保健的角度出发，建议经常按揉这个穴位，因为它对身体具有显著的养生保健功能。
首先，足疗按摩具有双向调节作用，无论是虚症还是实症、寒症还是热症，都能通过按摩脚穴来调理。这种疗法不仅能活血化瘀、消肿止痛，还能疏通经络、通利关节，整体增强体质。其次，足底反射区与人体五脏六腑紧密相连。
常按摩足底有以下好处：促进血液循环。足底有许多穴位和反射区，按摩这些穴位可以刺激血液循环，改善血液回流，从而改善身体的代谢功能。通过按摩足底，可以加速身体的代谢废物排出，有益于身体健康。缓解疲劳和压力。足底按摩能够帮助放松足部紧张的肌肉，缓解因长时间站立或行走导致的疲劳。
足疗有什么好处吗?
1、足疗的好处之三是疏通经络气血。经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。进行足部按摩，可以疏通经络，使气血流通顺畅，有助于调节身体机能，改善身体状况。
2、足疗有着多种好处，这是许多人所熟知的。对于血液循环而言，足疗可以有效促进血液的流通，从而帮助缓解疲劳和不适。此外，足疗还对提高人体免疫力有着积极影响，有助于抵抗外界的病菌和病毒。对于患有慢性疾病的人来说，足疗同样可以提供帮助，如缓解关节炎症状，减轻疼痛感，改善睡眠质量等。
3、防治神经衰弱和失眠。足疗能促进脚部血液循环，改善睡眠质量，强身健体，延年益寿。 改善循环，防治高血压和糖尿病。足疗还有助于预防脑溢血和脑血栓。 防治风湿关节炎，缓解腿脚麻木症状。 防治感冒，祛除寒气，温暖身体。 降低局部肌肉紧张度，消除疲劳，使人感到身心愉悦。
4、足疗对身体的益处是多方面的。首先，它有助于促进血液循环。体温与血液循环有着密切的关系，体温低时血液循环也较低，而体温升高则能促进血液循环的旺盛。对于女性而言，定期进行足疗可以有效地促进其脚部的血液循环，进而帮助提高皮肤温度，促进足部和全身的血液循环，从而改善心脏功能并降低心脏负荷。
5、足疗对颈椎的保护作用显著。通过按摩足部颈椎反射区，能带来令人振奋的疗效。按摩力度应由轻渐重，以达到适当的痛感为宜。 足疗有助于改善睡眠质量。现代生活节奏快，人们常处于紧张状态，导致抑制机能失衡，出现神经官能症、失眠和健忘等问题。