运动会加重银屑病 运动对银屑病的影响

张开明莒县环境卫生管理所办公室主任

张开明，男，汉族，出生于1977年，现任莒县环境卫生管理所的办公室主任。他是一位有着坚韧精神的个体，尽管右上肢残疾，但他的工作态度却无比积极，1993年7月开始投身于工作，始终尽职尽责。在追求卓越的道路上，张开明不仅在工作中表现出色，2006年光荣地加入了中国共产党。

张开明，女，是中国的著名教授，来自江苏省南京市。她在1953年从复旦大学数学系以优异的成绩毕业，开始了她的学术生涯。同年，她赴苏联的列宁格勒大学进一步深造，这段留学经历无疑为她的学术研究奠定了坚实的基础。

冬季关节炎易发!专家从这6方面为您详解关节的自我保健……

1、日常可以采用家庭理疗等方式进行自我保健，俗话说“寒从下受”，足底涌泉穴与肾相通，周身的寒气易从足底传入，因此，每日用温水泡脚能够促进脚部及全身血液循环，泡脚后搓揉涌泉穴，可以达到补肾强腰、利关节、提升正气的作用。陶庆文 中日友好医院中医风湿病科主任，教授，博士生导师，博士后合作导师。

2、尿酸调节 菊苣根茶并非单一成分，而是综合了菊苣、栀子、桑叶、葛根及百合等天然草本精华。其中，栀子富含的栀子苷与西红花苷，结合菊苣根的降尿酸特性，使该茶饮在调节尿酸水平方面展现出卓越效果，尤其适合痛风患者及高尿酸人群。

3、直接的细胞-细胞相互作用，可分化为软骨细胞。 修饰局部环境并激活内源性的前体细胞修复局部重要组织。 通过提高骨细胞的新陈代谢功能增强关节韧带细胞的功能、加强韧带弹性韧性。 改善椎体患处的微循环和营养状态、增强软骨关节细胞的稳定性。

4、因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

5、现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），用热水泡脚的话，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。 而且睡前用热水泡脚也促进睡眠，入睡快。 而且用其它的药品也会对身体有好处。

6、首先，两者的时间不同，夏灸三伏，冬灸三九，一个在夏天，一个在冬天，但两者治病的道理都是一样的。“三九灸”是对“三伏灸”疗效的补充和巩固，能更好地起到增强体质、保健强身的功效。三九灸是冬病冬防，三伏灸是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法。

玫瑰糠疹能泡温泉吗

1、不可以，玫瑰糠疹碰到热水，就会引起全身大范围的爆发，患处越红越痒。。这个一定要注意啊。而且患病期间一定不要吃辛辣、海鲜、牛羊肉之类的发物。

2、患者一定要注意，在玫瑰糠疹没有完全痊愈后，一定要坚持用温水洗澡，切忌不要泡温泉，不要熏蒸。 最开始的治疗方法没有完全治愈玫瑰糠疹，引起第二次复发。 玫瑰糠疹患者经常使用西药治疗方法，如外用皮炎平和口服扑尔敏之类的西药。这种药品有麻醉神经的作用，不易长期使用，且治愈效果只是暂时性的。

3、你好玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病。之所以称为玫瑰糠疹，是因为它的皮疹呈玫瑰红色，微微高出皮肤，有的含在皮内，大小不一，有的象小钮扣大小，有的象钱币大小，呈椭圆形，上面覆盖着一层糠状的薄皮，称为糠状鳞屑。这种病不治疗也可以自行消退，一般不再复发。

长期不运动不洗澡的后果是什么

个人形象的损害：长期不洗澡会导致头发油腻、身体散发出异味，影响他人的观感，同时也会使人看起来精神不佳、邋遢，影响社交互动。 皮肤病的滋生：皮肤是身体最大的器官，每天暴露在外界环境中，容易受到细菌和真菌的侵扰。

长期不运动的坏处太多了： 长期不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。 使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。 使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低。

人体在运动或者日常活动中，皮肤会与衣物摩擦，产生静电。不洗澡不能有效去除静电，静电可能对皮肤造成伤害，甚至影响神经系统。 洗澡不仅能清洁皮肤，还能促进血液循环，有助于放松身心，改善睡眠质量。长期不洗澡可能会影响心理健康，使人感到不适和烦躁。