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银屑病患者怎么正确的饮食

临床银屑病饮食应该注意避免刺激食物，如牛肉、羊肉、海鲜、辣椒等刺激食物。特别急性期，皮疹较重，瘙痒明显，食入这些辛辣发物后皮疹会明显加重病情，所以应避免这些食物。另外很多银屑病患者由于大量脱屑，丢失蛋白，表现四肢肿胀，建议口服牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、蛋白粉等高蛋白优质食物。

治疗银屑病时，饮食方面需要特别注意。首先，应避免辛辣、油腻食物，这类食物可能会加重病情。同时，还应避免酒精和咖啡等刺激性饮品。另一方面，富含维生素A、B和C的食物有助于改善皮肤状况。维生素A有助于皮肤修复，可以多吃胡萝卜、菠菜等深色蔬菜。

银屑病患者的饮食原则，以高蛋白、高维生素为主，避免辛苦刺激性食物摄入，同时戒烟限酒。接下来，就来具体说说如何正确“忌口”，避免银屑病反复。

银屑病患者在饮食上需格外注意。首先，要保证蛋白质的充足摄入。鸡蛋、鸡肉、奶制品等都是优质的蛋白质来源，有助于维持身体的正常代谢。同时，维生素的补充也至关重要。新鲜水果、蔬菜、谷类、动物肝脏等富含多种维生素，能有效改善患者的身体状况。在食物的选择上，应避免某些可能引起病情加重的食物。

银屑病一般吃清淡的食物，像各种时令蔬菜、水果都可以。燕麦，黑木耳都可以。严禁辛辣刺激饮食，有刺激全身免疫复合物作用，导致皮损循环加速，面积扩张明显，脱屑更快。严禁吃的这些食物一般包括牛羊肉，鱼、虾、辣椒、海鲜等。喝酒也应该避免，酒能更强烈地活血化瘀，刺激皮损增长。

银屑病患者在饮食上应注重均衡，选择富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物。鱼类、坚果和绿叶蔬菜都是不错的选择，它们能对皮肤健康有所助益。避免摄入过多辛辣、油腻和刺激性食物，以防止病情加重。这些食物可能会对皮肤造成不良影响，加重银屑病症状。

大米水洗脸有什么好处

1、经常用大米水洗脸，可以淡化面部的色素，而起到美容的效果。大米水洗脸也就是淘米水洗脸，淘米水中含有米糠，米糠中含有丰富的维生素，维生素是人体所必需的营养成分之一，因此它对皮肤有一定的护理作用。淘米水洗脸可以预防黑色素的生成，而达到美肤的效果。

2、用大米水洗脸可以祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

3、淘米水洗脸的好处是洁净肌肤以及去除油脂，还有助于消除痤疮。洁净肌肤：淘米水中含有淀粉以及蛋白质和维生素等养分，通常能够分解脸上的油污，因此可以起到洁净肌肤的作用。去除油脂：用淘米水洗脸还可以起到去除油脂的作用，一般对于皮肤油脂分泌增多能够起到辅助改善的作用。

中医里怎样利于食疗治疗皮肤病牛皮癣的?

鸡蛋：治牛皮癣。用鸡蛋两只，在250克醋内浸泡7日夜，取出，去鸡蛋壳，将蛋黄、蛋白调匀，另贮瓶内。用时以棉球蘸此药，涂癣处，每日擦数次，每次搽1~2分钟。治疗5例，2例痊愈。芋艿：大芋头、生大蒜，共捣烂，敷患处。乌梅：用50％的乌梅膏，每次服10克，每日服3次。

专家认为，绿豆对于缓解牛皮癣患者的病情确实有一定的帮助。牛皮癣患者应该多食用绿豆或绿豆水。除了绿豆外，鸡蛋尤其是蛋清也有助于治疗牛皮癣。患者应多进行食疗，以缓解和治疗自身的病症。牛皮癣是一种顽固的慢性皮肤病，饮食调理是治疗过程中不可或缺的一部分。

凉拌肉皮冻：猪肉皮200g，去肥油炖煮，加入胡萝卜、青豆和豆腐干，具有滋阴和阳、柔润肌肤的作用，适合血虚风燥者。 红油豆腐：豆腐400g配胡萝卜，焯水后与红花混合，制成活血化瘀、和中健脾的菜品，适用于瘀血阻滞的牛皮癣患者。