银屑病能吃兰梅吗 银屑病人能吃草莓吗

枸杞的功效与作用-枸杞的药用价值

枸杞具有以下的药用功效与作用： 补肝肾：能够补肝肾、益精气，对于肝肾不足、头晕耳鸣、腰腿酸软等症状有很好的缓解作用。 增强免疫力：含有多种对身体健康有益的成分，如维生素C、β-胡萝卜素等，能够增强免疫力，促进机体健康。

枸杞的药用价值枸杞子具有降血糖、预防脂肪肝、预防动脉硬化等功效，可以有效的预防治疗三高等心血管疾病。同时还可以滋阴补肾，对于人体的肝脏、血液都具有养护作用。

枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。枸杞子有抗肿瘤作用。枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。枸杞子对造血功能有促进作用。

枸杞是一种传统中药材，具有很多功效和主治作用，下面列举几个比较常见的： 保护视力：枸杞中含有多种维生素和矿物质，其中丰富的胡萝卜素有助于保护视力、防止老年性黄斑变性等眼部疾病。 健脾益肾：枸杞具有健脾益肾、滋补肝肾、补虚益精的作用，常用于肾虚、腰膝酸软、精神不振等内伤虚损的治疗。

枸杞的功效和作用 抗氧化：枸杞中富含的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等等营养物质有很好的抗氧化作用，它可以抵抗自由基对人体的伤害，从而起到延缓衰老的作用。明目：枸杞可以预防近视，缓解眼部疲劳起到较大的作用，对于眼部的症状，比如眼睛干涩、痒等等一些症状也能起到改善作用。

提高免疫力：枸杞富含多种维生素和微量元素，能够提高身体的免疫力，预防感冒和疾病。滋肾补肝：枸杞在中医中的作用是滋肾补肝，能够改善肾脏和肝脏的功能，促进血液循环和代谢。保护视力：枸杞中含有丰富的营养成分，可以改善视力，预防眼科疾病。

黑枸杞叶的功效与作用

1、黑枸杞作为一种滋补佳品，具有丰富的营养和多种功效。它能有效补肾益精，同时还能补血安神，长期服用不仅能够促进细胞免疫功能，还能滋润肌肤、抗衰老。与红枸杞相比，黑枸杞的滋补效果更为显著。黑枸杞与红枸杞的主要区别在于其含有大量原花青素（OPC），这一成分的含量甚至比蓝莓还要高出10倍以上。

2、功效：对于爱美的女性：美容养颜改善皮肤 因为黑枸杞能够防止皮肤皱纹的提早生成，以及补充营养和消除体内有害的自由基（自由基：自由基是人体生命活动中多种反应的中间代谢物。人体正常的呼吸.新陈代谢等功能都会产生氧化作用，体内的氧会转化成极不稳定的物质—自由基。

3、黑枸杞的功效和作用一般有保肝明目、延缓衰老、补肾益精等。保肝明目：如果长时间熬夜或者是眼部过度疲劳的情况下，一般可以谨遵医嘱适当喝一些黑枸杞泡水或者是煎水饮用，能够达到保肝明目效果，缓解眼睛疲劳症状。

灰指甲参军可以吗?

你的灰指甲属于传染性疾病，会影响到军检，但是有的检查医生会根据病情而定的。至于你的毛周角化症是否具有传染性建议你在军检时带上你在医院里进行的传染性测试报告，具体情况由军队决定，所以如果你真的想参军的话不妨亲自去军检一次。

专家指出：健康证分为为A、B、C、D、E类，每一类的体检项目和可以从事的职业是有差别的，其中A类和B类比较常见的。

有什么食物富含维生素多而且好吸收的,适合孕妈妈食用?

1、土豆：含丰富维生素B6，可止吐。（烹炒土豆时口味尽量清淡点。）土豆含有丰富的维生素B6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。2。南瓜：防治妊娠水肿，含钙、铁、锌，且是低钠食物。（建议将其熬成粥食用。

2、高蛋白食物：牛奶、瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆制品和鸡蛋等，这些食物有助于孕妇补充必需的蛋白质。 富含维生素的食物：蔬菜和水果是维生素的良好来源。可以通过饮用新鲜果汁或蔬菜汁来补充维生素，但应避免含糖量高的加工果汁。特别是维生素B1，其缺乏可能导致孕妇恶心、疲劳，甚至影响生产时的子宫收缩。

3、所以刚怀孕的孕妇应当适量进食富含优质蛋白质的食物，如肉类、蛋类以及奶类食物等。含维生素的食物，维生素具有调节体内物质代谢的功效，可以帮助身体排毒，有利于胎儿的发育，刚怀孕的孕妇应适当增加维生素的摄入量，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果以及桃子等。

4、牛肝 虽然它不是获取维生素D的最好途径，但它依旧能够满足维生素D的摄取。此外，它还含有多种营养元素，如：维生素A、铁和蛋白质等。不过，牛肝中的胆固醇含量很高，所以食用时需要特别注意。

5、富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。

黑枸杞和红枸杞有什么区别

1、黑枸杞和红枸杞都属于枸杞，他们最明显的不同就是颜色的差异，除此之外，黑枸杞一般会比红枸杞更贵一些，黑枸杞多长在草原地区，而红枸杞全国各地都有种植。

2、黑枸杞和红枸杞最明显的区别就是颜色不同，口感不同，营养价值也不一样。具体内容如下：黑枸杞和红枸杞有什么不同 外观区别：黑枸杞和红枸杞最直观的区别在颜色上，黑枸杞是黑色的，颗粒比较小，是偏圆形的果实。而红枸杞则是红色的，颗粒较大，是扁长形的果实。

3、黑枸杞和红枸杞外观的区别 黑枸杞一般都是野生的，颗粒偏小，最大的也就同黄豆一样大小。它是一种扁圆型的黑色果实，看上去有点像缩小版的万圣节南瓜的形状，一般会带有一个小小的果柄，糖分要比红枸杞小很多，所以人群适应性要更广一些，即使是糖尿病患者也可以放心食用。

4、黑枸杞和红枸杞外表颜色不一样、含糖量不一样、口感不一样、泡水后颜色不一样、功效不一样。黑枸杞要比红枸杞的保健及药用价值高很多，黑果枸杞有滋补肝肾，美容养颜、明目养神等功效，原生态高档滋补佳品有软黄金之称，而且是野生的，产量少，原生态，生存条件差等，都是黑枸杞价格高的原因。