银屑病可以面包吗 银屑病不能吃面食吗

为什么老有很多很大的头皮屑?

头皮油脂分泌旺盛。这是导致头皮屑多的一个重要原因。头皮油脂分泌过多，可能与个人的内分泌状况有关，如荷尔蒙水平的变化等。油脂分泌过多容易滋生细菌或马拉色菌，这些微生物的繁殖会导致头皮屑增多。 头皮干燥或敏感。干燥或敏感的头皮容易产生过多的头皮屑。

皮肤自然代谢 我们的头皮细胞时刻都在进行新陈代谢，老化的表皮细胞会自然脱落，形成头皮屑。这是头皮正常的生理过程，几乎每个人都会有。干燥和缺水 头皮干燥时，表皮细胞容易死亡和脱落。保持头皮适当的水分非常重要，因为缺水会加速头皮屑的产生。

老有头皮屑的原因：新陈代谢过快 头皮屑的产生与皮肤新陈代谢有关。正常情况下，皮肤表皮细胞会不断生长、老化，最终脱落，形成头皮屑。若新陈代谢速度过快，可能导致头皮屑增多。头皮干燥 头皮缺乏足够的湿润度也会导致头皮屑增多。头皮干燥时，皮肤水分丢失，角质层容易脱落，形成可见的头皮屑。

头皮细胞代谢：头皮屑是头皮细胞自然更新的产物。头皮上的皮肤细胞会不断进行代谢，老化的细胞脱落，新生的细胞生成，这一过程可能导致头皮屑的形成。 环境与季节因素：干燥的环境或季节会加速头皮水分流失，使头皮干燥，从而引起头皮屑增多。

头皮屑是人体头皮表皮细胞代谢的产物，其出现的原因有多种，包括以下几个方面：头皮细胞正常代谢 头皮上的表皮细胞会不断进行新陈代谢，老化死亡的细胞脱落，新生的细胞替代，这个过程就会产生头皮屑。这是正常的生理过程，无需担忧。

女人用维A酸软膏需谨慎

1、维A酸软膏注意事项：本品应远离眼部，避免误入。不宜使用于皮肤皱折部位，以免加重刺激。用药期间避免使用可能引起皮肤刺激及破损的其他药物、化妆品或清洁剂，以减少皮肤反应，防止药物吸收增加并引发系统性不良反应。

2、其会发生光敏，所以一定是晚上用药，每天晚上临睡前用一次，白天不用；育龄期女性尽量不用，停药半年以上才可怀孕，否则会导致胎儿畸形。如果外用A酸，即便是晚上用，也一定先试用一小块皮肤，大概1cm左右。试用48小时，如果没有过敏反应，可以大面积使用。

3、可以的。维A酸软膏属皮肤科用药。可用于治疗寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损，老年性、日光性或药物性皮肤萎缩，鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病。外用本品可能会引起皮肤刺激症状，如灼感、红斑及脱屑，可能使皮损更明显，但同时表明药物正在起作用，不是病情的加重。

4、维A酸乳膏请慎用，尤其是不要用在皮肤脆弱的地方，本身该药膏有剥离皮肤的作用。一定要遵医嘱。弄得不好，可能造成皮肤药湿疹，过敏。你还是上正规医院的皮肤科或皮肤专科医院。

怎么去头皮屑

1、去屑的小妙招醋每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。啤酒使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。

2、大蒜去头皮屑如果是头上的头皮屑较多的话，可以使用大蒜汁擦头发的方法来帮助去除头皮屑。大蒜中含有的异臭成分能够帮助促进毛细血管运行，使干燥的头发表层恢复正常，减少头皮屑。做法：将大蒜捣烂绞汁，取汁液擦抹头发，最好是睡前擦，次日用花露水洗净即可。

3、鲜姜水洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

4、啤酒去屑法：首先，购买一些啤酒。然后，将啤酒与清水按一定比例混合，搅拌均匀后用此混合水洗头。坚持半个月左右，头皮屑会显著减少。试试这个方法吧。 姜片去屑方法：将生姜切片，放入锅中煮沸。待一段时间后，用姜水洗头。持之以恒，头皮屑问题将得到明显改善。

银屑病人不能吃的食物有哪些?银屑病人该多吃什么食物?

1、牛皮癣又叫银屑病，患者的饮食需要注意的是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌浓茶咖啡，多吃易消化的高热量、高蛋白质、高维生素食物，多饮水、多吃蔬菜和水果。银屑病患者不能喝酒，包括白酒、红酒、啤酒，忌海鲜类，中医讲海鲜类为发物。

2、银屑病患者要多进食高蛋白，高热量，高维生素，低脂肪的食物，如肉，蛋，牛奶，豆制品及新鲜蔬菜水果。忌食海鲜辛辣，牛羊肉，刺激食物，烟酒，咖啡，浓茶等。

3、银屑病患者应避免食用牛肉、羊肉和鱼类等食物，因为这些食物可能会加重皮肤症状，导致皮损扩大和脱屑加速。 酒精是银屑病患者必须严格限制的饮料，因为它会加剧血液循环和刺激皮肤损害的恶化。 患者应避免食用油腻和煎炸食物，这些食物可能会影响正常的代谢功能。

4、银屑病患者应该吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。而不能吃油炸的食物或者油腻的食物，比如红烧肉或者炸鸡翅等。因为这样的食物可能引起血脂的升高，血脂升高的同时可引起银屑病加重，目前有一种学说就是银屑病与代谢紊乱有关系。同时，银屑病的患者不应该饮酒，饮酒会加重炎症的渗出。

5、银屑病不可以吃的食物有很多种，如牛肉、羊肉、鱼、虾等，这些食物会给皮肤造成不利的影响，最严重的是可能会造成面积扩大，而且脱屑会更快。喝酒也是必须要避免的一项，因为酒精会更强烈的活血化瘀、刺激皮损增长。一定要记住，不要吃煎炸、油腻的食物，这些食物会影响正常的新陈代谢。

6、银屑病一般吃清淡的食物，像各种时令蔬菜、水果都可以。燕麦，黑木耳都可以。严禁辛辣刺激饮食，有刺激全身免疫复合物作用，导致皮损循环加速，面积扩张明显，脱屑更快。严禁吃的这些食物一般包括牛羊肉，鱼、虾、辣椒、海鲜等。喝酒也应该避免，酒能更强烈地活血化瘀，刺激皮损增长。