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什么保健食品富含EPA(二十碳五烯酸)

通过食用冷水鱼如野生鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼和青鱼，或服用鱼油补充剂，可以获得EPA。一些食品中可能含有维生素E以保持新鲜度。根据营养专家的建议，婴儿应从日常饮食和补充剂中获取各种类型的Omega-3脂肪酸。

冷水鱼，如野生鲑鱼，是EPA的重要自然来源。此外，鱼油补充剂也是EPA的重要来源，能够有效提高人体内EPA的浓度。 研究表明，EPA对于治疗冠状动脉心脏病、高血压和炎症（例如风湿性关节炎）等疾病具有积极作用。

孕妇奶粉：市面上的孕妇奶粉通常含有DHA和EPA，并且这些成分的搭配比例更为科学，便于孕妇摄入。 深海鱼类：深海鱼类和贝类含有大量的DHA和EPA，并且这些营养素容易被人体吸收。因此，建议在日常饮食中多食用如鲑鱼、金枪鱼、三文鱼等富含这些营养素的深海鱼类。

冷水鱼例如野生鲑鱼（不是在渔场饲养的）、鲭鱼、沙丁鱼和青鱼含有丰富的EPA。鱼油中含量也比较多。

孕妇奶粉市面上的孕妇奶粉有DHA和EPA两种成分，还有更科学的搭配比例，食用更方便。深海鱼类深海鱼类、贝类的脂肪富含大量DHA、EPA，还容易被身体吸收，可在日常饮食中多吃一些鲑鱼、金枪鱼、三文鱼等深海鱼类。

富含二十碳五烯酸（epa）和二十二碳六烯酸（dha）的食物是海水鱼类。常见海鱼的特点和营养价值：鳕鱼：肉质白细鲜嫩，厚实刺少，肉味甘美，清口不腻，鳕鱼肉中含有丰富的镁元素，有利于预防高血压，对心血管系统有很好的保护作用。因此，鳕鱼被誉为“海中黄金”和“餐桌上的营养师”。

直销企业调查:22家带病获牌,12家企业经销商涉传销被诉获刑

1、具体统计数字显示：89家直销企业中，有12家企业或其经销商因非法传销而被起诉判刑，有21家曾因违法违规行为接受行政处罚，有6家曾在海外受罚；35家企业涉嫌团队计酬，至少32家涉嫌跨地区违规直销，22家涉嫌跨品种违规直销；12家涉嫌虚假宣传，22家涉嫌“带病获牌”，有7家宣称被冒用名义，还有8家涉嫌违规租赁牌照。