冬天怎么控制牛皮癣不复发

牛皮癣冬季应该如何正确的预防呢?

1、冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。洗完澡后可以适当擦些润肤霜，以保持皮肤湿润，保持皮肤滋润，防止皮肤表层干燥、脱落。避免使用劣质护肤品，对皮肤造成伤害，从而是牛皮癣症状复发或者加重。

2、冬季天气寒冷，可以适当进食一些滋补品。但需要注意的是，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。因此，根据身体情况掌握适当的度才是关键。注意四：正确洗澡 银屑病患者洗澡要特别注意。

3、冬季牛皮癣患者保护皮肤可以从两个方面入手，防冻和保湿。冬季天气寒冷要注意保暖，同时牛皮癣患者要注意室内保湿，注意饮食调节。

4、牛皮癣冬季护理一 —— 调摄适宜，外避风寒。冬季早晚温差大，室内外温差也很大，平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒，经常患扁桃体炎的银屑病 患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。牛皮癣冬季护理二 —— 适当忌口。少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。

5、解决怕冷问题，牛皮癣患者可以从以下几方面着手。首先，在寒冷季节，要结合运动与饮食，适时增减衣物，加强体质锻炼，增强免疫力。其次，多吃富含铁的食物，如动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等，可补充缺失的铁元素，增加产热能力。

6、冬季饮食宜温补，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。避免辛辣、油腻食物，以免刺激皮肤，加重症状。加强锻炼可以促进血液循环，增强机体免疫力，有利于牛皮癣的康复。但应避免剧烈运动，以免皮肤受损。此外，保持良好心态，避免压力过大，对牛皮癣的康复也非常重要。

冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?

1、为了避免银屑病的加重或复发，下面六项原则是要坚持的。（1）增强体质。好的身体素质，会抵御外来的干扰，所谓正气存内，邪不可干。（2）防止感染。感染可以诱发或者加重银屑病，所以防止感染非常重要。（3）慎用药物。

2、注意保暖，勿感冒。因为局部的感染往往是诱发银屑病的一个重要原因，因此应积极治疗。加强营养，清淡饮食，勿饮酒。因为每次本病的复发都有大量的鳞屑脱去，人体失去了大量的蛋白质，造成身体的虚弱，但是又不能食辛辣食物，不能饮酒，否则易诱发本病的复发。心情舒畅，勿抑郁紧张。

3、使用保湿乳液 当银屑病症状加重时，皮肤会变得干燥，护肤霜和乳液可以保持皮肤湿润。比较厚腻的润肤产品，如凡士林，可以更好地锁住皮肤的水分，通常是最好的选择。应用护肤霜后裹上保鲜膜，持续几个小时，可以帮助去除皮肤的鳞屑。

4、而且皮肤受到冷空气刺激，也会使牛皮癣复发或者加重，所以，保暖是很关节的，外出之前患者可以带上帽子，手套，围巾，做好保暖措施。冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。

牛皮癣患者冬季怎么护肤

1、牛皮癣患者肌肤要保持清洁，早晚用冷水洗脸。保持皮肤水分，避免皮肤干燥引起的过敏。选用敏感系列护肤品，可以使牛皮癣患者皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。建议牛皮癣患者选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

2、对于牛皮癣患者而言，保护皮肤是关键。首要步骤是保持皮肤清洁，使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性强的化学物质，减少对皮肤的刺激。洗浴后，立即用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，以防止摩擦，避免皮肤受损。保湿是牛皮癣患者皮肤护理的另一重要环节。定期涂抹保湿剂，保持皮肤水分，以减轻皮肤干燥和瘙痒的症状。

3、牛皮癣患者在保护皮肤时，首要步骤是保持皮肤的清洁与湿润。在洗澡时，选用温和的洗浴产品，避免使用会刺激皮肤的强效清洁剂。洗澡后，立即使用保湿剂，帮助锁住水分，减少皮肤干燥和瘙痒的情况。避免过度摩擦和挤压皮肤也是关键。

4、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。忌食动物抄蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。

5、牛皮癣护理注意沐浴适度，切忌烫洗：牛皮癣病患者应经常洗浴，因为通过洗浴可以去掉鳞屑，使皮肤保持相对清洁，有时洗浴也可减轻瘙痒。然而，牛皮癣患者洗浴时温度应适当，切忌用热水烫洗。牛皮癣病患者由于体内的病理变化，使体表的毛细血管扩张充血，而出现红斑。

牛皮癣怎么治?

局部治疗的方法牛皮癣主要是皮肤受损，适宜于局部外用药治疗。外用药治疗的特点是用药方便、疗效快、副作用小、容易观察疗效和副反应。但对于病情较重，皮疹面积较大的患者，只通过局部外用药物疗效不够，应配合全身系统疗法治疗。局部外用药疗法的缺点是，有时影响美观，易弄脏衣物。

治疗方法：a. 外用药物：选择保湿霜、激素类药膏等，以减轻皮肤症状和炎症。b. 口服药物：如抗炎、抗过敏、免疫抑制剂等，需根据具体病情在医生指导下使用。c. 光疗：如紫外线、光化学疗法等，有助于缓解症状。d. 生物制剂：如白介素类抑制剂等，针对性强，疗效显著，但价格较高。

第一：双氧水治疗牛皮癣。双氧水在我们的日常生活中非常常见，此偏方需要将双氧水稀释，在双氧水中兑入一半水，然后将液体涂抹在牛皮癣患处。每天涂抹2至3次。此液体有一定腐蚀性，使用需注意。第二：大蒜治疗牛皮癣。大蒜是我们的生活中很常见的调味剂。该偏方是将大蒜捣成蒜泥，然后涂抹在患处。

牛皮癣是比较顽固的疾病，中医叫白疕。治疗比较困难，但是有很多办法可以控制，包括中医、西医，要根据体质辨证。如果病情比较轻，一般通过擦中成药、维生素D3类衍生物、钙调磷酸酶抑制剂、本维莫德等，都可以达到非常好的效果。

第一：患有牛皮癣的患者可用硼酸软膏、尿素霜白降汞、水杨酸软膏等此类无刺激性的软膏外搽。搽药前，先用热水肥皂将鳞屑洗去。第二：患有牛皮癣的患者可以采用中医治疗的方法治疗牛皮癣，中医上主要是对血液的调理，比如：养血润燥法、清热解毒法、活血化瘀法等。

牛皮癣为什么一到冬天就严重

临床上发现本病往往冬重夏轻，尤其是到了夏天有自愈这样的一个倾向。确切的原因尚不太清楚，主要考虑和气温有一定的关系，因为在南方本病的发病率也相对低一些，而在酷寒的北方银屑病的发病率明显偏高。所以主要考虑和气候，温度等有关系。

绝大多数的患者都反应这个情况，银屑病的发生、加重、复发或好转与季节确实有着密切的关系，一般规律是冬季发病，或加重及复发者最多，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的患者在此季节皮损亦可自行消退。

银屑病冬天加重的缘故：气候异常：冬天比较严寒且空气相对湿度小较为干躁，进而使患者的肌肤无法得到水份的补充，肌肤非常容易干裂，进而使银屑病患者鳞屑位置总面积扩大，加重银屑病的病况，乃至有可能会使银屑病再度发作。

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性顽固性的皮肤病，可能与遗传局部感染等因素有关，目前局部可以内服消银片，迪银片，复方青黛丸等药物。

由于冬季天气严寒，气候干燥，人们的外出时间减少，日照时间不足，活动量降低，导致冬季是牛皮癣的高发季节。相比较而言，夏季，阳光充足，人们出汗较多，体内的毒素可以随着汗液好排出体外，大大降低了牛皮癣的发病率。在治疗牛皮癣的过程中，要考虑到本病与季节、季节与治疗效果的关系。

而随着冬天的来临，气温越来越低。牛皮癣症患者皮肤瘙痒病又开始活跃。有的患者瘙痒难耐，导致很多患者难以进眠，严重影响精神状态。 牛皮癣患者冬天一定要留意皮肤的护理，尽量保持皮肤湿润，减少皮肤干燥以便引发更严重的瘙痒。近半个月来，天天都能有10多个牛皮癣症病人因皮肤瘙痒前来就诊。