牛皮癣人能吃海苔吗

什么是发物?注意哪些?

发物是指某些食物在食用后可能引发某些疾病症状或导致已有疾病症状加重的食物。这些食物的摄入可能会刺激身体产生某些生理反应，如红肿、瘙痒等。常见的发物主要包括以下几类：海鲜类发物 海鲜类食物如虾、蟹、鱼等，含有丰富的蛋白质，对某些人群而言，食用后可能引发过敏症状如皮疹、瘙痒等。

什么是“发物”？发，是发作、诱发、激发、复发之义。“发物”是饮食禁忌范畴中比较特殊的一类，其致病有以下几个特点：发热、发疮、发毒、动火、动风、助湿、生痰、动气、积冷和发痼疾。食用“发物”，除了可能会致病以外，还可能会导致旧病复发，或加重病情。

发物是指某些富有营养或刺激性，容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。常见的发物食物包括海鲜、禽畜类、蔬菜等。详细解释： 定义：发物是中医理论中的一个概念，指的是那些可能引发某些疾病或加重疾病症状的食物。这些食物的摄入可能会刺激人体，导致某些疾病的发生或加重。

胃酸吃什么水果好

1、圣女果，圣女果中含有丰富水分、番茄红素以及多种矿物质，及时补充水分可以起到中和胃酸，缓解反酸、烧心症状的作用。番茄红素以及多种矿物质则具有抗氧化，抑制平滑肌痉挛症状的功效。

2、苹果胃酸过的人吃苹果有益于身体健康，因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸，并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等，对调节肠胃功能也有促进作用。如果能将苹果皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。

3、胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。其实，水果多属于碱性食物。

4、香蕉：胃酸患者通常会因胃酸分泌过多引发胃部不适，而香蕉可在一定程度上缓和胃酸对胃黏膜的刺激，所以胃酸患者通常适量吃香蕉可能较好。苹果：苹果具有促进胃肠蠕动，稀释胃酸的作用，所以胃酸患者通常适量吃苹果可能较好。

5、意见建议：平时可经常食用柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。

老年人胃不好应该怎么样补营养

少吃肥肉。肠胃不好的人饮食应该清淡点，但并非不吃肉，将肉炖烂或者切成肉糜烹调都有利于肠胃吸收。需要提醒的是，脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空速度和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致腹泻加重。常吃发酵食物。一般来说，经过微生物发酵的食物，都比较容易消化吸收。

可以多吃南瓜。南瓜不仅是一种温和的食物，而且营养丰富，如蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物和各种微量元素，不仅能抗菌消毒，还能起到健胃的作用。可以适当吃一些山楂，这样不仅可以起到消食的作用，还可以让老年人的食欲更好。

选择易于消化的食物。- 老年人消化系统功能逐渐下降，常出现消化不良。应多吃易消化且富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜和水果。同时，增加富含维生素B的食物，如粗粮和豆类，以增强肠胃蠕动。 补充锌元素。- 锌能促进新陈代谢和味蕾功能，提升食欲。

老年人的消化系统并不是很好，所以说平时的饮食应该以清淡为主，并且在吃饭的时候要细嚼慢咽，这样才能够更好的养阴，促进身体健康。适当的体育锻炼 能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液回圈，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。

牛奶 牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

什么样的食品是大健康食品?

大健康产品的种类主要包括以下几类：健康食品 这一类主要包括天然有机食品、营养补充剂、功能性食品等。例如，新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等，它们富含纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。另外，像富含蛋白质的奶制品、鱼肉等也是健康食品的代表。

大健康产品包括以下几类：健康食品 营养补充品：如维生素、矿物质、蛋白质粉等，这些补充人体日常所需的营养素，帮助维持身体机能。 功能性食品：包括各类保健饮品，如富含益生菌的酸奶、调节血脂的保健茶等，它们主要针对特定功能或健康问题提供营养支持。

大健康食品属于食品的一种，具备一般食品的基本特性，其主要原材料来源于自然生长的动植物，通过现代高科技加工工艺，最大限度地释放其内在的有益成分，以帮助人体维持或提升健康状态，满足特定人群的功能需求。

2饮食需要注意吗

1、型糖尿病饮食禁忌的水果：葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等。5 2型糖尿病饮食要少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。

2、建议：2型糖尿病饮食要注意，饮食治疗不是少吃饭就行，控制血糖也不是不吃糖就可以的。糖尿病饮食是控制总热量，要合理饮食，主食要粗细粮合理搭配。花生瓜子含有较高的热量，不能大量的吃。水果含有丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物质。

3、建议糖尿病的患者在控制总体热量的前提下，可以适当的增加食物的结构。升糖指数比较高的食物，提供能量的主要物质就是主食，主食建议是以米饭、馒头、窝头等这一类的主食为主，而且每顿饭大约是2两左右的主食，每天主食的总量不要超过5-6两。

4、型糖尿病患者需要综合的合理饮食结构，很多患者会抱怨糖尿病什么都不能吃，其实不然，糖尿病患者也是什么都可以吃，只需要控制量，健康的适合糖尿病患者的饮食结构。碳水化合物、脂肪和蛋白质摄入量可能需要适当调整，特别是碳水化合物的摄入量在50%-60%之间就可以。

5、少油 小宝宝的肠胃还是比较弱的，如果吃太油腻的食物，反而会拉肚子，造成肠胃负担。做菜的时候，一定要少放些油，小宝宝一起吃饭的时候，最好不要吃油炸食物。注意饮食均衡 对于大人来说，吃饭可能会不那么注意，随便吃点什么东西，填饱肚子就可以了。