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怎样鉴别是否缺营养

有营养代谢缺乏疾病病变的相关证据如有烟酸维生素B1和叶酸缺乏的营养不良史。有营养代谢缺乏导致相应功能异常的症状和体征。精神症状随营养代谢缺乏疾病症状的发展变化而变化即精神症状出现于躯体疾病之后，且发展变化与躯体疾病有平行关系。相关营养（烟酸维生素B1和叶酸等）治疗有显着疗效。

缺氮：叶窄小，绿色褪淡。缺磷：叶小，浓绿色，缺乏光泽。缺钾：老叶和叶缘发黄，叶片上出现褐色斑点。早衰。缺钙：生长点坏死，叶尖弯钩状，叶片皱缩，边缘卷曲，植株矮小。缺镁：叶脉间失绿，出现网状脉纹，有多种色泽斑点。缺硫：新叶黄化，失绿均一。缺铁：新叶失绿，初期叶脉仍为绿色。

家禽维生素B1缺乏症是常见的一种营养代谢性疾病，其诊断主要依据发病日龄、流行病学特点、饲料维生素B1缺乏、临诊上多发性外周神经炎的特征症状和病理变化。通过这些症状和变化，可以迅速做出初步诊断。在生产实践中，诊断性治疗是解决这类问题的有效手段。给病禽补充足够的维生素B1，可以看到明显的疗效。

防止嘴唇干裂,除了用唇膏以外还有什么办法?

1、如果你不喜欢用润唇膏，或害怕润唇膏中含有一些化学添加物。那么，你也可以用热椰子油代替润唇膏。只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下，然后用棉片涂抹在唇部，它看上去的效果和透明唇彩一样哦。

2、清理唇皮。嘴唇干燥后会出现很多的唇皮，要及时对唇皮进行清理，可以用专用的嘴唇清理液清理，清理后最好要涂上水润的唇膏进行修复。补充水分。很多人嘴唇干裂是因为体内缺水，除了要涂抹唇膏外，还要注意进行补水，要养成喝水的习惯，不要等到感觉到渴了才喝水。补充维生素。

3、蜂蜜、香油或苹果这三种产品任意一种都可以代替唇膏涂抹在嘴唇。这三者产品不难发现都有滋润效果，苹果皮更是有很多营养物质，其他两种更不用说了，都能用在美容方面带来护肤效果。

4、可以用热毛巾敷3-5分钟，然后用软刷刷掉嘴唇上的死皮，再涂上润唇膏。避免吃辛辣食物。在这个季节，吃太多辛辣食物会刺激嘴唇，加重干燥。有些食物，比如异常辣的烤翅，上面的辣椒粉会强烈刺激嘴唇黏膜，导致溃烂甚至起水泡，所以不要吃太辣！正确使用口红。

5、冬天嘴唇干裂除了涂润唇膏还可以：涂抹维生素e胶囊。当嘴唇干裂时患者可以选择正规的药店购买维生素e胶囊，把维生素e胶囊刺破，然后轻轻的涂抹在嘴唇干裂的地方，一般坚持一个星期就可以缓解嘴唇干裂。补充水分。到了冬季天气比较干燥，身体中的水分流失也会比较快，所以应该多喝水。

血热吃什么食物

凉血的食物 血热患者应该多吃具有凉血作用的食物，如莲藕、木耳、银耳、苦瓜等。这些食物有助于降低体内的热量，平衡血液温度，从而缓解血热症状。 清热解毒的食物 血热可能导致体内毒素积聚，因此适量食用具有清热解毒作用的食物是很有益的。这类食物包括绿豆、冬瓜、黄瓜等。

血热可以吃以下食物和药物来凉血： 食物类：莲藕：莲藕具有清热凉血的功效，适合血热患者食用。木耳：木耳能够凉血止血，对于血热引起的出血症状有很好的缓解作用。苦瓜：苦瓜性寒，能够清热凉血，对于血热引起的各种不适有很好的调理作用。绿豆：绿豆能够清热解毒，有助于缓解血热症状。

血热血燥的饮食调理主要是以清热解毒、滋阴养阴为主。以下是一些适宜血热血燥人群的食物： 梨子：具有清热解毒、滋阴润燥的功效。 银耳：具有滋阴润燥的作用。 山竹：营养价值高，对清热解火特别是肝火旺盛有很好的效果。但要注意山竹的糖分含量较高，肥胖者应适量食用。

适宜食物 凉性水果和蔬菜：血热患者宜食用凉性的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜、莲子等。这些食物有助于清热解毒，凉血降火。 清热解毒的食材：如绿豆、菊花、金银花等，这些食材具有良好的清热解毒功效，可以帮助清除体内的热毒。

血热宜吃凉血食物。常见的凉血食物如：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。血热的人或平素体质偏热者，应从日常生活起居上进行调整，如避免过度曝晒，及时补充水分，避免过食羊肉、韭菜、油炸食品等。