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吃奥利司他的同时应该注意什么？

1、高脂肪食物：奥利司他主要抑制脂肪的吸收，所以高脂肪食物摄入较多时可能降低药效。同时，摄入过多的脂肪也可能导致脂肪排出增加，引起脂肪酸的排泄，导致脂溢性皮炎等问题。 维生素摄入不足：奥利司他可能影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收。

2、服用奥利司他药物期间，要注意尽量少吃太油腻的含有油脂的食物，另外也要戒烟戒酒。服用奥利司他1天也不要超过3次，一般最好是随餐或者在餐后1小时左右服用。如果饮食中的脂肪含量比较少，可以不用服用奥利司他。奥利司他主要是通过局部的胃肠道黏膜的吸收起到作用，并不需要全身吸收起到药效。

3、健康饮食，如增加蔬菜和水果的摄入，减少辛辣、油腻食物的摄入，是保持健康的有效方式。 依赖药物保证健康并非最佳选择，运动和饮食调整是更为推荐的健康维持方法。正确的服用奥利司他胶囊，能够帮助减肥者和想要维持健康的人群达到预期效果。请务必遵循医生建议和药品说明书，避免不当使用。

4、奥利司他治疗最长不超过两年，病人维生素水平保持正常。为确保营养充足，可考虑补充复合维生素。教育病人遵循饮食指导，避免与高脂饮食同时服用，以降低胃肠道事件风险。每日脂肪摄入应分散在三餐中，与高脂肪餐同服增加胃肠道反应可能性。

5、吃奥利司他胶囊的时候，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收。并且为了保证足够的营养物质摄入，需考虑补充包含脂溶性维生素在内的复合维生素，也可以吃点善存。 服用的时候应注意： 第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。