西宁看白癜风哪家最好

西宁哪里有治疗皮肤病的老中医

兴海路西宁市中医院的皮肤科的大夫不错，好像姓陈吧，忘了，一个老头，有个女儿跟他一起坐堂。

南关街口农业银行旁边有一个小的卫生院门诊。

他叫马俊彦，是青海西宁市湟源县的一个中医，好像还是省上某位领导的私人医生 我在他那里看过病，医术没的说。去了之后不用患者告诉他什么地方不舒服，他一把脉，就会给你说出来。马俊彦在湟源县东门楼那块开了一个小门诊，东门楼后面那儿有十字，你很容易就可以看见的。

青海省藏医药的 阿克尼玛 院长是著名藏医！ 你 礼拜一 三 五可以去挂他的专家门诊。

介绍一下有关健康的小常识

手动刷牙更干净电动牙刷给你一种虚假的安全感，你以为只要把它放在你的嘴巴里就万事大吉了。其实，最好使用普通牙刷。使用电动牙刷可能导致口腔中有些区域被忽视了，而使用手动牙刷的时候，大家会更有意识地去清洁每颗牙齿的每个部位，尤其是牙齿和牙龈交界的地方。

生活健康小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

第我们在头痛或者是头晕的时候，大家可以先用手按摩太阳穴，等太阳穴发热以后，我们可以在太阳穴上涂抹一些牙膏，这样可以起到镇痛和安神的目的，很快可以减轻自己的不适。

去青海应该带些什么药物

1、个人证件：带齐孩子的身份证或户口本等证件。如果需要，还可以准备一份儿童旅行证明。 医疗急救包：包括常用药品（如退烧药、创可贴、止泻药等），以及常用的医疗用品（如纱布、消毒棉球、剪刀等）。根据孩子的需求，如有需要，可以带上特殊药物和设备。

2、感冒药：青海的干燥气候和稀薄的空气可能会导致游客出现感冒和喉咙疼痛等症状。建议游客随身携带感冒药，并注意保持身体健康，避免过度劳累，以减少感冒的风险。 晕车药：青海的交通条件可能不太便利，尤其是在高原地区的山路行驶时，可能会引起晕车。建议游客在旅行中准备晕车药，以确保旅途舒适。

3、医疗急救包：准备常用的药品，如退烧药、创可贴、止泻药等，以及医疗用品，如纱布、消毒棉球、剪刀等，特殊药物和设备根据孩子需求准备。 防晒用品：青海阳光强烈，所以要准备太阳帽、太阳镜、防晒霜等，保护孩子的皮肤。 雨具：根据当地天气，带上雨伞、雨衣等防雨用品。

4、防晒用品：青海高海拔地区阳光强烈，紫外线辐射较高，因此携带防晒霜、太阳帽和太阳镜是必要的。 高原反应药物：青海的海拔较高，可能会引起高原反应。随身携带一些常用的高原反应药物，如红景天、高原安等，可以在不适时进行自我缓解。 保暖衣物：青海气候多变，尤其是高海拔地区早晚温差大。

5、由于青海地区早晚温差大，请准备一件厚外套以防感冒。 携带常用药物，特别是针对高原反应的药物，如感冒药和润喉片。 携带相机，记录旅行的美好瞬间。 由于天气多变，请带上雨伞或雨衣，以应对突如其来的降雨。注意：高原地区的气候条件可能会导致身体出现不适，如高原反应。

6、应对气候变化：夏季虽然炎热，但青海地区气候变化多端，可能一场雨就会带来明显降温，因此夏季出行时携带外套是明智之举。 常用药物：准备一些常用药物，如红景天（用于预防高原反应）、感冒药、润喉药和维生素等，以备不时之需。