银屑病日常保湿抹什么区别 银屑病保湿重要性

银屑病患者如何选择护肤品

作为积极控制诱因方面来讲，保持润肤是非常至关重要的一个环节，所以要求我们的患者在日常的皮肤护理过程中一定要多抹保湿润肤霜，随着气温、生活环境的变化，选择适合自己的一种保湿润肤霜。作为保湿润肤霜来讲，我们建议患者尽量选择医学护肤品。

比较温和的润肤乳液，一般来说，在市面上销售的各种润肤乳液都是可以使用的，比如婴儿润肤露、丝塔芙润肤露，同时一些含有凡士林或甘油的润肤露也是比较好的，患者可以在洗澡之后，用水擦干身体后，然后用这些润肤露涂抹全身，如果能够长期坚持，对于缓解银屑病的皮损以及皮肤干燥的问题。润肤霜。

护肤品，就是对我们的皮肤起到保护，护理的作用，银屑病患者属于干燥容易开裂的皮肤，适当的用些去垢的护肤品，防止皮肤细菌感染，有止痒保洁的作用，对银屑病也有好处。

该病目前尚无根治办法，但能较好控制的治疗方法很多，应注意选择治疗方案时治疗的副作用不能大于该病本身对身体的危害。

正确的日常护理可控制与改善银屑病

1、银屑病也是三分治七分养，首先要有正确的治疗方案，规范安全的一个方案。护理很重要，就是衣食住行。首先银屑病不传染，所以穿衣服相对来说比较随意。另外，吃东西既不能吃得太多，也不能忌得太厉害，营养保证是必须的，酸奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉这些在整个过程中都可以吃。

2、银屑病的护理有：生活起居。保持床单清洁，选用柔软、纯棉制品，减少摩擦，保护皮肤，勤修剪指甲，防止搔抓及强力刺激，禁用热水烫洗，避免外伤及滥用药物。保证充足睡眠，避免过度疲劳，避免风、湿、热邪侵入。鼓励患者加强健身和文体活动，可进行八段锦、太极拳等养生操锻炼。饮食指导。

3、饮食 有研究指出，银屑病可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，要干稀、粗细、荤素搭配得当。每天吃多种蔬菜和水果，保持大便通畅。应多食白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、空心菜、土豆等蔬菜。

4、做好皮肤保湿工作对于银屑病有很好的辅助治疗作用，使用时间：①在洗澡后3分钟内。②光疗后即用。③睡前使用。④按需使用。使用频率可以每日1~2次或者根据皮肤干燥程度增加使用次数。注意： 保湿剂建议全身使用，四肢等皮肤较为干燥的地方可以重点涂抹，与治疗性药物需要间隔30-60分钟使用。

为什么经常强调银屑病_牛皮癣患者要多使用润肤保湿乳

因为牛皮癣本身是皮肤屏障功能受损的疾病，所以用保湿剂不光是可以滋润皮肤，也是作为银屑病的辅助治疗药物，可以帮助缓解瘙痒。再次，尤为关键的就是春秋季节，避免上呼吸道感染。因为很多牛皮癣的加重是因为感染造成的，所以要保护好嗓子。

另外，需要强调的是洗完澡之后一定要多用保湿润肤剂，银屑病通常伴有皮肤屏障功能受损，外用保湿润肤剂，比如凡士林、硅油乳膏、维生素E乳膏等都可以促进皮肤屏障功能修复，改善银屑病的症状。

外用药物 ①润肤剂或保湿剂：皮肤屏障功能不全与银屑病的复发密切相关，因此保护皮肤屏障在预防银屑病复发中至关重要，润肤剂或保湿剂是治疗银屑病的一种标准化辅助治疗方法。此类药物如润肤软膏、鱼肝油软膏等。 ②外用糖皮质激素：此类药物如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松软膏等。

过高容易刺激皮肤发红等，要选择适宜的水温。银屑病洗澡不能机械的搓洗皮肤，容易刺激皮肤导致皮疹加重，使用的沐浴产品应该是刺激性较小、比较温和的沐浴产品。洗澡之后也可以照射紫外线，有利于皮疹的消退。银屑病患者洗澡之后一定要使用保湿的产品，像凡士林或者保湿乳剂，对皮肤屏障的恢复有好处。

银屑病的患者，我们需要巩固治疗，因为银屑病目前世界医学也没有完全有效根治的方法，银屑病又名牛皮癣复发几率非常高，目前病因不明，考虑与遗传有关，免疫下降，药物与精神因素等有关，按照类型分为寻常型，脓疱型，红皮病型以及关节型。

银屑病患者生活中需注意哪些?

【答案】：饮食：禁烟、酒，忌浓茶、咖啡、鱼虾海鲜、牛羊肉以及辣椒等辛腥发散的温热食物，少食高脂肪食物；多食蔬果，要保证饮食高蛋白高热量，以及富含维生素。 休息：适当休息和运动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；保持乐观情绪亦很重要。

具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。第在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，不然对银屑病的康复都是不利的。

要适当锻炼身体，以此增强体质，减少上呼吸道感染发生几率如扁桃体炎，能减少银屑病诱发几率；病人需要戒烟、戒酒，目前资料明确表示吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病；工作压力、生活节奏比较快，这种情况下往往可引起皮肤免疫系统变化，且加重银屑病。

银屑病患者日常生活中需要注意哪些方面呢?

1、科学饮食：切勿过度戒口。主要避免食用煎炸油腻、烟、酒、辣椒等食物，要多食用蔬菜水果、粗粮。

2、银屑病患者在饮食上需格外注意。首先，要保证蛋白质的充足摄入。鸡蛋、鸡肉、奶制品等都是优质的蛋白质来源，有助于维持身体的正常代谢。同时，维生素的补充也至关重要。新鲜水果、蔬菜、谷类、动物肝脏等富含多种维生素，能有效改善患者的身体状况。在食物的选择上，应避免某些可能引起病情加重的食物。

3、要适当锻炼身体，以此增强体质，减少上呼吸道感染发生几率如扁桃体炎，能减少银屑病诱发几率；病人需要戒烟、戒酒，目前资料明确表示吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病；工作压力、生活节奏比较快，这种情况下往往可引起皮肤免疫系统变化，且加重银屑病。

4、目前病因还不清楚，也没有能够做到根治的方法，所以在日常生活中尤其要注意一些事项，以免诱发和加重银屑病。具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。

补水和润肤有什么区别

1、补水和润肤是两个不同的概念，虽然它们都是保养肌肤的方式之一。补水指的是让皮肤得到足够的水分，以维持皮肤的水油平衡，避免干燥、粗糙等问题。而润肤则是为了让皮肤保持柔软、光滑、有弹性等状态。在日常护肤中，补水和润肤都是很重要的环节。

2、补水面膜和润肤露的区别，还在于两种使用的部位不同，补水面膜主要是针对面部，给面部的皮肤进行补水。但是润肤露使用的范围和部位是多一些，也就是相对广一些，可以用在全身。如果没有眼霜，还可以将润肤露涂在眼睛的周围。

3、保湿化妆水和润肤水，看起来好像是同一类产品，但实际上它们有着不同的功能和用途。保湿化妆水主要是为肌肤提供水分补充和锁水效果，使肌肤保持湿润。而润肤水则更注重于给予肌肤全面的滋润和修护。从成分上来看，保湿化妆水通常含有较高比例的水分和保湿剂，如玻尿酸、甘油等。

4、爽肤水和润肤水是两种不同的护肤品，它们的主要作用和成分不同。爽肤水是在洁面后使用的一种化妆水，其主要作用是去除皮肤表面残留的污垢和角质，同时收缩毛孔和调整皮肤pH值。而润肤水，则是一种针对干燥皮肤的补水产品，它能够渗透到皮肤深层，为皮肤提供充足的水分和营养。

5、爽肤水和润肤水的区别在于适用肤质、适合的天气、功效和成分。爽肤水适合中性至油性肤质，可以补水和保持清爽；润肤水适合中性至干性肤质，可以补充水分和软化皮肤。爽肤水适用于炎热天气，润肤水适用于干燥天气。爽肤水含有酒精成分，润肤水含有滋润剂和保湿成分。爽肤水质地清爽，润肤水质地粘稠。