牛皮癣吃维甲酸引起肾结石 维甲酸治疗银屑病起效时间

网传维生素吃多了会得肾结石,有什么科学依据?

1、摄取过多的副作用 研究指出， 每天吃超过3，000毫克的维生素C，肠道细菌会代谢尚未吸收的维生素C，造成渗透压失调而拉肚子。另外，维生素C的代谢产物是草酸，可能会增加高草酸血症的风险，进而导致肾结石。

2、维生素c跟肾结石是没有关系的，维生素c吃多了不会有肾结石的。维生素C是水溶性维生素，这意味着它在我们体内的储存很有限，需要不定期补充。老百姓最耳熟能详的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，年轻人更愿意选择使用维生素C泡腾片的营养剂补充方式。

3、有关草酸结石和铁负荷过量的毒性报告，也被认为是无根据的。上海《大众医学》也报道“曾经传说大剂量维生素C会增加发生尿路结石的机会”，例如，1993年上海有14个临床实验证明，每日口服维生素C10克，连服三年，未发现一例肾结石病人。

4、大量摄入维生素C还可能增加患上肾结石的风险。这是因为维生素C被分解后会产生草酸等物质，长期积累下来会增加体内草酸盐的浓度，从而导致结石形成的风险增大。所以虽然维生素C有益于身体健康，但过量摄入可能适得其反。

5、维生素c吃多了的副作用 维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危及生命。

6、维C吃多了可能会致命。维生素C是无毒的营养素，但每天摄入量超过8克会有害，症状包括：恶心、腹部痉挛、腹泻、铁的过量吸收、红细胞破坏、骨骼矿物质代谢增强、妨碍抗凝剂的治疗、血浆胆固醇升高，并可能对大剂量维生素C形成依赖。大剂量服用维生素C，可以导致溶血，严重者可能会致命。

肾结石是什么原因引起的?

1、双肾结石的主要原因 草酸摄入过多 双肾结石多是由于体内草酸摄入过多，形成草酸钙结晶所导致的。日常生活中摄入富含草酸的食物过多，如菠菜、豆类等，都会增加草酸的含量，从而引发草酸钙结石。尿液浓缩 尿液浓缩也可能导致肾结石的形成。

2、肾结石的形成有多种原因。其发生与多种因素相关，包括机体代谢异常、尿路梗阻、感染和尿路中存在异物等。以下是详细的解释： 代谢异常 某些物质在机体内的代谢过程中发生异常，可能导致肾结石的形成。

3、原因尿道感染：还有一部分的肾结石是由于尿道感染引起的，常见的就是病菌进入尿道，让激素出现紊乱，产生结石累类物质，时间一长，就会堆积在肾脏里形成肾结石。

4、一般生成结石的的原因有八种：长期大量摄取蛋白质过量，蛋白质可以促进肠道对钙的吸收，会使肾脏和尿液中的钙，草酸，尿酸成分增高。从而发生肾结石。尿液中结晶形成的抑制物体减少：减少后不能抑制晶体消散，从而大量沉积在肾脏从而肾结石出现。

5、影响肾功能：如果肾结石不能得到及时的治疗，那么体内的结石就会在肾盂输尿管连接处一直停留，导致尿路梗塞。如果身体出现了尿路梗塞的情况，那么就会引起肾脏积水，进而引起人体肾脏功能受损，堵塞时间长了，很有可能会患有尿毒症。

肾结石不能吃什么?

1、肾结石不能吃的食物：蛋白质的食物。草酸钙的食物。含嘌呤成分的食物。

2、肾结石不能吃什么 高嘌呤食物 嘌呤在体内代谢过程中会产生尿酸，而尿酸过多会增加尿液中结石成分的含量。因此，肾结石患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。高钙食物 虽然钙是身体必需的矿物质，但过量摄入会增加尿液中钙的排出，从而增加结石形成的风险。

3、肾结石患者应避免或限制摄入以下食物： 高含草酸食物：草酸会增加尿液中钙的浓度，增加结石的形成风险。患者应避免食用菠菜、甜菜、巧克力、茶叶等含草酸较高的食物。 高含钙食物：虽然结石主要是由钙结晶而成，但摄入过多的钙也会增加结石的危险。

4、肾结石不能吃什么，要根据结石的成分进行判断，一般说来排石或者碎石以后，结石要进行化验，看是什么成分，比如多数都是草酸盐结石，这种含草酸多的就尽量少吃菠菜、苋菜，还有芥菜等等。有一些是尿酸结石，高嘌呤食物，比如动物内脏，比如肝、肚，还有海鲜等等，啤酒尽量少喝。

5、草酸钙结石是由于钙的代谢和草酸代谢出现异常，草酸钙结石患者应少吃含钙高的食物，比如牛奶、豆腐等，以及草酸含量较高的植物，比如绿叶菜，菠菜等。所以不同的结石，需要减少或者避免食用的食物不一样，不能笼统的讲肾结石病人不能吃什么，而应该先知道结石的成分，然后减少相应食物的摄入。

6、肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石，导致治疗过程缓慢。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量，同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。