白癜风游泳

白癜风能游泳吗?白癜风游泳时需要注意些什么?

北京国丹白癜风院专家介绍：对于白癜风患者来说，阳光的曝晒是禁忌，因为长期的曝晒会让患者的皮肤受到损害，而这将会给患者的病情带来影响，所以做好防晒工作是每个白癜风患者在一年四季中都比较要做的事情，特别是夏季。

尽量避免在阳光最为强烈的中午时分进行游泳。早晨和傍晚的阳光较为温和，是白斑患者游泳的理想时间。此外，云层较厚或阴天的情况下，紫外线强度会相对较低，也是较好的游泳选择。使用高倍数防晒霜 白斑患者应该选择SPF值较高的防晒霜，SPF值越高，防晒效果越好。

专家指出：白癜风是一种皮肤疾病，它是不会传染的，白癜风患者们游泳对其他人不会产生影响，所以一般是可以游泳的。白癜风患者们在游泳时应避免选择阳光照射强烈的地方，因为阳光暴晒后可能会加重自身的病情，条件允许最好选择室内游泳。如果在游泳的过程中有不适或其他症状立即停止游泳，以免加重自身的病情。

白癜风患者是可以去海边游泳的，这个没有什么影响，白癜风患者，皮肤会会很难看，所以最好在人少的地方游泳。

可以的但是要做好防晒，因为白癜风的白斑怕刺激，如果暴晒容易扩散或加重，平常可以多看书《白癜风防治》等，编者成爱华，能学到不少东西。

得了白癜风患者是可以游泳的，需要注意的是，当阳光比较的强烈，患者游泳此时的细胞活动加快，加上阳光的强烈照射，造成体内细胞亢奋，很容易被阳光晒伤，一旦刺激皮肤组织黑色素细胞，就会造成白斑发展扩散，病情加重。

白斑患者可以不可以经常游泳

注意游泳时间。白癜风患者的游泳时间做好不要超过1小时，游泳的时间太长，会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多，容易导致抽筋，不利于安全。白癜风患者可以在适时的休息及补充水分后继续。注意保湿。从水中出来后，应马上擦干身上的水珠，涂抹上具有保湿作用的温和护肤品，轻轻按摩，以促进养分的尽快吸收。

建议：您好，很高兴为您解答游泳可以增强体质，放松心情，忘记烦恼与忧愁，室外游泳又可以增加人体接受比平时多的阳光照射。因而对于白癜风患者来说游泳可以起到强身治病的作用，可谓“鱼与熊掌皆得”。不少还和经过一段时间游泳，白斑明显缩小了。但游泳时应注意以下几点：避免阳光暴晒，必要时涂抹防晒产品。

得了白癜风患者是可以游泳的，需要注意的是，当阳光比较的强烈，患者游泳此时的细胞活动加快，加上阳光的强烈照射，造成体内细胞亢奋，很容易被阳光晒伤，一旦刺激皮肤组织黑色素细胞，就会造成白斑发展扩散，病情加重。

白癜风患者能否游泳?

1、北京国丹白癜风院专家介绍：对于白癜风患者来说，阳光的曝晒是禁忌，因为长期的曝晒会让患者的皮肤受到损害，而这将会给患者的病情带来影响，所以做好防晒工作是每个白癜风患者在一年四季中都比较要做的事情，特别是夏季。

2、多喝水：多喝热水可以预防感冒，增强免疫力。加强运动：每天进行30分钟的有氧运动，散步、跑步、快走、游泳都是比较好的有氧运动哦。但是要保持适量的运动，劳累也会造成免疫力下降。保持心情愉悦：悲观的性格和紧张的心理都会造成免疫力下降，所以要时刻保持住心情愉快。

3、有的，但是注意游泳时间不宜过长，避免患处长时间在水中浸泡，公共游泳池富含细菌杂质，另外注意阳光防晒。

4、注意游泳时间。白癜风患者的游泳时间做好不要超过1小时，游泳的时间太长，会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多，容易导致抽筋，不利于安全。白癜风患者可以在适时的休息及补充水分后继续。注意保湿。从水中出来后，应马上擦干身上的水珠，涂抹上具有保湿作用的温和护肤品，轻轻按摩，以促进养分的尽快吸收。

白癜风患者做哪些运动较好呢?

其次患者应该坚持进行运动健身，提升身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，这样对于白癜风的恢复很有帮助。锻炼身体不能过急或者过于剧烈，根据自己的身体状况，选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极等，运动过程中要避免受伤。

你好，白癜风平时建议做的运动有以下几种。一，跑步运动有利于白斑病的治疗，患者在日常的生活中可以养成每天早上进行跑步运动的好习惯，跑步是非常健康的有氧运动，可以帮助改善人体的抗病能力，提高人体的免疫功能，加快人体内毒素和垃圾的排出，从而可以有效地预防白斑的扩散，可以起到辅助治疗白斑病的作用。

所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。因为它不受时间，地点的限制，但一定要注意不要摔倒，导致皮肤摔伤。 如果没有长跑习惯的朋友可以慢慢的练，用八分钟以上的时间跑完一千六百米，以后再逐渐加快速度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。

注意地点与时间的选择，白癜风运动锻炼的地点最好是选择在室外宽敞平坦而且空气新鲜的地方，如公园、操场、树林等，这些地方风景优美且空气好，更有利于人体吐故纳新，让人心旷神怡，更好的调节精神心理状态。

使得血管壁上的免疫细胞通过循环在全身发挥作用。建议每周保持3~5天运动，每次30分钟左右，白癜风患者以步行6000步左右、骑车、打羽毛球、游泳、瑜伽等运动为佳。免疫力是我们抵抗疾病或者是生活中可能影响我们健康的各种刺激因素的第一道防线！对于白癜风患者来说，提升免疫力对于白斑的恢复是有帮助的。

身上有白癜风想去海边游泳就是没有自己想要的漂亮泳衣,有没有定做的...

白癜风患者是可以去海边游泳的，这个没有什么影响，白癜风患者，皮肤会会很难看，所以最好在人少的地方游泳。

可以的但是要做好防晒，因为白癜风的白斑怕刺激，如果暴晒容易扩散或加重，平常可以多看书《白癜风防治》等，编者成爱华，能学到不少东西。

因此，白癜风患者去大海里游泳要慎重考虑了。 游泳可以强身健体，在繁忙的工作之余舒展身心，是有利于白癜风康复的。所以白癜风患者可以去游泳池游泳，在起到强身健体作用的同时避免的海水的不利。但是游泳时应注意安全，时刻把安全放在第一位，避免阳光暴晒，必要时涂抹防晒产品，以免紫外线对皮肤的损伤。

不留刺激物。◆清洗身体，保证清洁建议，成爱华大夫建议白癜风患者游泳后须仔细清洗身体，保证皮肤的清洁。因为无论在泳池还是在大自然的河流湖泊或是海边游泳，都不能确保水质的干净，而白癜风患者的皮肤本就脆弱，如果游泳后不能及时清理皮肤，是会影响白癜风病症的反复和发展。

白癜风患者怎样增强免疫力?

1、免疫力低下确实容易引发白癜风那么高如何提高免疫力呢除了接受临床治疗外，白癜风患者在日常生活中也要注意养生，适当提升自身免疫力，帮助病情康复。首先，白癜风患者可以通过饮食提高免疫力，其次就是保持良好的心态，最后，多进行体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，避免很多疾病的侵扰。

2、常喝益生菌乳品：每天喝一些含有益生菌的酸奶或吃一些酸奶酪，能增加肠道内“好”细菌的数量，提高机体免疫力和抗病能力。多喝水可加蜂蜜、姜糖：蜂蜜中的抗氧化剂有助提高免疫力；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染、消灭流感病毒的作用，促进免疫系统健康。

3、早睡早起：经常熬夜的人免疫力必然会比较差，身体产生的免疫细胞数量也会骤减，要保证自己每天七八个小时的睡眠。多喝水：多喝热水可以预防感冒，增强免疫力。加强运动：每天进行30分钟的有氧运动，散步、跑步、快走、游泳都是比较好的有氧运动哦。但是要保持适量的运动，劳累也会造成免疫力下降。

4、提高免疫力的“正确打开方式”适度休息。白癜风患者需要正常的休息，这样身体才能达到修复和新陈代谢的功能。把你的脚泡在温水里。睡前洗澡、洗热水澡可以缓解颈部肌肉的紧张，适当拍打还可以促进血液循环，解决头晕头痛的症状。学会放松。

5、增强白癜风患者免疫功能的药物较多，如斯奇康、多抗甲素、转移因子等，可适当选用。局部应用补骨脂素类药物、糖皮质激素、硫汞白癜风洗剂、氮芥酒精等外涂。除此之外白癜风患者要到专业的白癜风医院治疗，要避免使用增白类化妆品，忌服维生素C类药物。少食用西红柿等。

6、保持心情愉快： 情绪稳定对于白癜风的康复很重要。避免过度紧张、焦虑，可以通过运动、放松技巧等方式保持心情愉快。注意饮食均衡： 保证饮食营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提升免疫力。遵医嘱治疗： 根据医生的建议进行治疗，包括局部药物治疗、光疗等。