维生表b2b6对银屑病有郊果吗 维生表b2有什么作用

如何让头皮没那么多头皮屑。烦恼!谢谢。

1、生姜水去屑法 生姜水是一种极好的去屑选择。只需将生姜切片，煮沸后取出姜片，待姜水冷却后，用它来洗头。洗完后，用姜片轻轻按摩头发和头皮，头皮屑就会轻松被清除。 醋水去屑秘诀 醋水同样是一种出色的去屑武器。

2、陈醋洗头 用150毫升陈醋加入1公斤温水搅拌均匀。如果你能每天洗一次头发，它不仅可以去除头皮屑和瘙痒，还可以减少头发分叉，防止头发变白。或者每次洗发水前，在头发上撒上3汤匙醋，按摩一分钟，用水冲洗。然后用香波洗头。最好用麦麸醋，即常用的黄色食用醋。

3、使用抗头屑洗发水：选择含有水杨酸、硫磺等有效成分的洗发水，可以有效去除头皮屑。 彻底清洁头发和头皮：每天洗头并彻底清洗头皮，可帮助去除多余的油脂和死皮细胞，减少头皮屑的产生。 避免使用过热水洗头：过热的水会刺激头皮，加剧头皮屑的产生。应使用温水进行洗头。

4、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止痒去头屑。葱泥洗头法：先将葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻拍头部，直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁洗掉，止痒、去头屑的效果也很好。

5、正确选择洗发水 头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。针对严重的头皮屑，要用针对性地去用洗发水。如果还持续有大量头皮屑，最好看皮肤科医生了。

白色成片头皮的问题

1、头皮上有一层白色的皮，有可能是石棉糠疹，或者是由于头皮屑过多而形成的板结状的头皮鳞屑，这也是脂溢性皮炎的表现。对于这种状况，大多属于过敏性因素，或者是局部感染性因素而形成的外观。

2、头皮出现白色的一块块的，有可能是脂溢性皮炎，或者叫做斑块状脂溢性皮炎。这种脂溢性皮炎往往是散在分布的，它的表现就是在头皮一小片的红斑基础上的鳞屑，这种鳞屑通常是白色的，也有的可能伴有一定的轻度渗出。

3、头皮屑头皮屑是一种常见的头皮问题，通常是因为头皮细胞新陈代谢速度过快或头皮过于干燥。头皮屑通常呈现白色或灰白色的颗粒或鳞屑，伴有头皮瘙痒和炎症。头皮屑的治疗方法包括使用药用洗发水，缓解头皮瘙痒和炎症，保持头皮清洁和湿润。头皮炎头皮炎是头皮病的一种，通常表现为头皮红肿、发痒和炎症。

4、头皮上出现白色斑块原因可能有以下几种：第头皮银屑病，银屑病俗称牛皮癣，头皮银屑病表现为在浸润性的红斑基础上覆有一些银白色鳞屑，看起来头皮上就有一处或多处的白色斑块，特点是这些银白色的鳞屑能会把头发束紧，头发就呈束状发，像毛笔头一样，这是一种可能。

5、婴儿头皮出现白色成片干屑的情况，可能是由于多种原因引起的，如头皮屑、湿疹、脂溢性皮炎等。以下是一些处理方法：保持头皮清洁：定期用温水和温和的婴儿洗发水清洗婴儿的头皮，可以帮助去除头皮上的污垢和油脂，减少头皮屑的产生。但是要注意不要过度清洗，以免刺激头皮。

怎么有效减少头皮屑?

1、使用去屑洗发水 针对头皮屑问题，市面上有很多专门的去屑洗发水可供选择。这类产品通常含有特殊的去屑成分，能够有效减少头皮屑的产生。但使用时请遵循产品说明，避免过度使用。头皮按摩 定期进行头皮按摩，有助于促进血液循环，改善头皮环境。

2、潘婷（Pantene）：潘婷的去屑洗发水系列有多种选择，适合不同头皮类型。其中含有硒化物的洗发水可以有效抑制真菌生长，减少头皮屑。露得清（Neutrogena T/Gel）：这款洗发水含有硒化物和酮康唑，可以深层清洁头皮并去除头屑。适合油性和干性头皮使用。

3、用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分又，防治头发变白。（2）葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

4、去头屑最有效的7方法：鲜姜水洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗 第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

5、煮一锅菊花叶水（普通水），使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。啤酒去头皮屑 先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天两次，坚持一段时间后可发现头皮屑显著减少。

6、产生。比如羊肉、牛肉、鸡肉、猪肉、奶制品和蛋等。多食用富含维生素B的食物，也能有效的减少头皮屑。例如各种水果和蔬菜要多吃。尽量不要烫染头发和使用发胶，这些都会使头皮受到伤害，使头皮屑的生成加剧。紧张刺激的生活尽量避免，要有规律的生活，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。