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如何清除脸部色素

1、如何降低色素让变白 清除脸部色素小窍门 洁面美白皮肤法面部皮肤较黑的人能够根据运用葡萄酒、牛乳、洗米水等来协助美白皮肤，另外让皮肤越来越光泽度、盈润。

2、益母草是能够活血美白的，可以使用新鲜的益母草，先将新鲜的益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上。益母草是有着很好的活血的作用，加入牛奶后是能够美白养颜的，并且能够很好的治疗脸上的斑，有着祛斑的作用。

3、自制盐酸爽肤水 皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制盐酸爽肤水。我们将白醋和盐用水溶解，比例大概水：醋：盐=9：3：1，用器皿调好以后，将自制的盐酸爽肤水把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。

4、淘米水洗脸 每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，可以去除皮肤色素沉着，使脸色变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

经外穴针灸单穴治病

1、今笔者利用此穴，采取以该穴为中心向周围邻经输穴及经外奇穴多向透刺的手法，可大大增强针刺的感应性，激发经气，加强太阳经气的输布和与邻经腧穴及经外奇穴经气的沟通，从而提高疗效。

2、四缝为经外奇穴名。出《奇效良方》。在第2～5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。主治小儿疳积，小儿消化不良，小儿腹泻，肠虫症，蛔虫症，肠蛔虫症，百日咳，咳喘，气喘，咳嗽，手指关节炎，羸瘦虚弱等。

3、穴名：下都（经外奇穴、八邪穴之一） 取穴方法：手背五指缝尖上五分处。 主治：发烧。 手法：连续不断掐按1—2分钟。 穴名：少海（手少阴心经，合穴） 取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 主治：心动过速。 手法：揉按1-2分钟。

4、以下是关于《单穴治病熟记歌括》这本书的详细信息：该书由石凤阁和石今元两位作者共同主编，提供了一种实用的医学知识体系。这部作品的出版物名为《单穴治病熟记歌括》，旨在帮助读者深入了解和掌握穴位在疾病治疗中的应用。该书籍由北京的科学技术文献出版社出版，具体日期为2006年6月，首次发行于同一年。

拔罐哪些穴位可以治疗各类皮肤疾病?

1、腰部是很多人容易感到酸痛和疲劳的部位。拔罐能够舒缓腰部肌肉紧张，改善血液循环，缓解腰痛症状。在腰部拔罐时，可以选择沿着腰部的肾俞穴进行。 肩部拔罐 肩部经常因久坐或劳累而感觉僵硬酸痛。拔罐在肩部可以舒缓肌肉紧张，减轻肩颈疼痛。肩部拔罐时应注意避免烫伤皮肤，并可结合肩部的穴位进行。

2、涌泉 涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。

3、取穴方一，阿是穴（疮疖处）。方法：临床常用几种拔罐方法。一是用梅花针叩刺后拔罐法，一般叩刺3-4下，用闪火法拔罐（以玻璃火罐为宜，以便观察吸拔脓血情况）5分钟，使脓血从针孔排出。起罐后，用干棉球擦去脓血，然后可以适当放大敷一些治疗疮疖的外用药，包扎起来就好了。二是刺络拔罐法。