银屑病吃泰尔丝 银屑病能吃扑尔敏吗

银屑病怎样调节内分泌和保养皮肤

1、保持皮肤清洁 首先第1点我们需要注意的就是保持皮肤的清洁，由于银屑病是一种特殊类型的皮肤疾病，保持皮肤的清洁对于稳定病情是非常有必要的，因此我建议大家每天都要合理的清洁自己的皮肤，并且周期性的洗澡也是非常有必要的。

2、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。1多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。1清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗使病程延长。

3、在积极进行身体锻炼提高免疫能力的同时，选择性的食用某些食物也有助于免疫功能的正常运转。如新鲜萝卜有丰富的干扰素诱导剂而具有提高免疫作用，香菇所含的香菇多糖能增强机体免疫力，人参蜂王浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，适当多吃这类食物有助于牛皮癣患者免疫能力的提高。

4、水果蔬菜 水果蔬菜中富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化剂，可能有助于牛皮癣患者体内氧化应激与抗氧化剂防御的平衡，清除自由基，发挥抗氧化活性。