银屑病晒太阳自愈银屑病阳光晒晒好吗

作者：小天时间：24-08-13 阅读数：76人阅读

银屑病患者要了解哪些小常识,银屑病需知道哪些事情?

②此外，银屑病患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

银屑病又叫牛皮癣，是一种慢性、炎症性的皮肤病，具有一定的遗传倾向。在遗传的背景下，加上外界的诱发因素而发病。免疫因素在银屑病的发病机制中占据重要的地位。临床上银屑病有很多种类型，包括寻常型、关节型、脓疱型、红皮病型。

银屑病患者生活中需要注意哪些事情呢？饮食方面：一般需少食油腻食物，禁忌食用酒类、辛辣刺激食物（如辣椒等）。中医和西医在就银屑病饮食问题上存在一些差别，从中医的角度上讲，银屑病的患者大多属于血燥、血热型的，一般建议少吃或不吃海鲜、牛羊肉等所谓的发物。

对牛皮癣患者大有好处。阳光照射可以促进人体皮肤部位的血液循环，晒太阳能促进新陈代谢。加速皮肤的新陈代谢，调节人体免疫功能。日照还可以促进皮肤内黑色素的生成，增强皮肤对紫外线的抵抗力。还有一点就是晒太阳可以促进皮肤合成维生素 D3 促进钙质的吸收和骨骼的生成。对牛皮癣治疗有一定的作用。

有的牛皮癣患者晒太阳是有利于病情的，但是不能一概而论，有的病人是冬季型即冬季加重夏季减轻的，这一类型可以晒太阳；而夏季加重型的病人，特别是皮疹很红，处于进行期，长在外露部位较明显的就不要晒太阳，注意避免强光照射，否者会加重病情。

总之，牛皮癣患者经常晒太阳对治疗牛皮癣有好处，可以使病情得到缓解。长时间不晒太阳不利于牛皮癣皮肤健康。患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。

牛皮癣需要避免强烈的阳光照射，阳光中的紫外线有杀菌作用，多晒太阳可以帮助杀死各种细菌，辅助牛皮癣的治疗。一般来说，从营养学的角度来看，阳光可以加速人体的。

可能有的牛皮癣患者对阳光有过敏的情况，所以，牛皮癣患者晒太阳一定要根据病人的情况。

但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。

晒太阳与光疗有些类似，紫外线可以增加皮肤免疫力，促进皮疹消退，晒太阳是可以的但应该适度，尽量选择早晨或傍晚阳光不太强烈的时间，且时间不宜过长。

银屑病晒太阳自愈银屑病阳光晒晒好吗

1、从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。

2、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病，你应考虑换地方居住。（3）使用碳焦油。

3、银屑病是可以晒太阳的，银屑病患者，晒太阳是非常有效的。但要适度，天热时要注意自己。没有疾病的人，偶尔晒晒太阳也有好处！但不要晒太阳，最好的时间在3点半到5点！这样做的目的是为了让自己的身体更健康。正常情况下，如果你烧伤了，可以洗澡。只要你不在冷水或冰水中洗澡。

4、银屑病患者不可在阳光下使用放大镜暴晒。暴晒很容易会造成皮肤恶化，加重病情。银屑病患者春天晒晒后背，能驱除脾胃冷气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。银屑病患者假如老冷腿，应该常出来晒晒。