治疗牛皮癣的肤手

怎样护理自己的手和指甲?

用洗手液洗净双手，温水泡手五分钟。把手上脏脏的污垢清理一下，还要软化一下厚重的角质。用去角质膏认真去手背，手关节，指甲旁的角质。清水洗后擦干手，用指甲剪，指甲锉等工具修剪指甲， 去倒刺。再一次洗手并擦干，再用多一点的护手霜加四五滴精油在手里按摩，重点是按摩指尖和关节。

手部护理方法有哪些？下面为大家介绍。怎样进行手部保养第一步：清洁这并非是我们惯常认为的那样，用香皂洗洗完事，而是在用清洁乳液彻底清洁双手之后，再用磨砂膏仔细打磨双手，以关节部位为重点。这是为了去除死皮，同时促进血液循环。

指甲怎么保养才最好1 指甲缝容易藏污垢要经常修剪指甲，想留指甲的可以将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。在每次冲洗后，可以给手和指甲涂抹滋润霜。

不要使用含有甲苯或者甲醛的指甲美容产品，甲苯或者甲醛不仅会损伤指甲，而且还会进一步给人体带来危害。不要让指甲浸泡在水中（特别是肥美甲加盟皂水或者洗衣粉水）过久，当指甲吸饱水之后会变得非常脆弱。不要用指甲拆信件，用指甲受力敲打键盘等工作。

若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。常言道，指甲的好坏正反映人的身体健康。然而，我们除了让指甲正常的生长以外，平常也不能忽视对它的护理哦。

手、脚蜕皮是什么原因引起的,如何治疗?

缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。手癣 患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。

说完了偏于正常的部分之外，如果不是因为接触碱性较强的液体也出现手掌脱皮，很可能就是机体缺乏某些物质所致。最常见的，当然是缺乏B族维生素、尤其是维生素B2引起的。维生素B2又叫核黄素，主要起到维持和改善我们身体的上皮组织的作用。

问题二：脚上蜕皮很严重怎么办 这种情况多考虑是脚气 与湿疹接触及机体抵抗力差等有关。 指导意见： 首先要注意避免接触 *** 性大的东西 其次可外擦海普林 口服维生素e胶丸 及21金维他 硒酵母片等。也可考虑部分微量元素缺乏引起。

手脱皮的原因手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

脚底脱皮是一种较为常见的皮肤症状，这会对皮肤造成很多不利的影响，那么脚底脱皮是怎么回事？脚底蜕皮怎么回事？脚底脱皮的原因有很多，需要及时做好护理调养工作，下面就来详细了解脚底脱皮的具体原因，以及正确的护理方法吧。

手指指甲上出现暗红色竖纹。是怎么回事?

指甲出现竖条纹可能是缺乏维生素的信号。 指甲上白点过多可能是神经衰弱的迹象，而黄色细点则可能表示消化系统有问题。 指甲上起小细粒可能是药物中毒或体内寄生虫的迹象。 指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，可能是银屑病的晚期症状。

首先是炎症和毒素。如果看到指甲突然出现了竖纹，可能是身体的某个地方出现了炎症，或者是大量的毒素堆积。很经常是肝火旺盛或者是肾脏出现了问题，导致毒素无法顺利排出。那么可以服用一些消炎药，或者是吃一些去火类的中药。然后给身体做个排毒，加速让体内的毒素排出。第二种情况可能是外伤导致的。

近期营养状况不佳或者营养吸收障碍，有可能导致指甲竖纹变得明显，比如缺钙会导致指甲粗糙，并出现白色斑点； 维生素A缺乏时，指甲干枯，竖纹常比较明显。贫血也可能造成指甲粗糙、颜色暗淡、出现竖纹等。另外，操劳过度、休息不足等也可导致指甲出现竖纹，日常应注意劳逸结合，避免熬夜。

为什么人会长指甲

1、其实人长指甲有三个作用：（1）防御指端的机械性损伤。人的指尖是非常脆弱的，很容易受到损伤，而指甲正好弥补了指尖脆弱的特点，增加了手指的抗损伤性。（2）保护指尖部神经不受损伤。人的指尖有很多的神经末梢，很容易受到损伤，指甲除了保护指端不受机械性损伤外，还在一定程度上保护了指尖的神经。

2、指甲的生长速度会受到很多因素的影响，人一般用手活动的机会比脚多，所以，手指甲比脚趾甲损耗快。右手的指甲长得会比左手的快，而且中指指甲长得最快，小拇指甲长得最慢。

3、手指脚趾 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。我们人类是由于猿猴进化来的，猿猴爪的变形也称之为扁爪，指甲主要成分是角蛋白。爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指手指脚趾作用。

4、指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦可以加速指甲的生长。人们一般都是用手多于用脚，所以手指甲比脚趾甲磨损得快。为了保护指尖，手指甲自然比脚趾甲长得快。同样，右手的指甲比左手的指甲长得快，而中指的指甲长得最快，小指的指甲长得最慢。

5、第二点是，即使我们知道这时候手指甲对新生儿的意义很大，但是也是需要及时的修剪的。新生儿因为对这个世界都保持着一种好奇的心态，所以难免的会去触碰这世间的万物，但是他们也会因为这个在无意识的情况下，挠伤自己。这也是为什么人类在一定时间内，就会根据指甲的长度，来进行适当的修剪。

指甲易破损是缺少什么元素,指甲上有白点呢?

指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。 指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。 指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。 白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。

一些身体缺乏营养物质的人群常常在指甲上出现白斑或者云母样，首先这些人可能是缺铁元素，因为铁元素是血红蛋白的重要组成部分，如果长期缺失很可能会引起贫血，不仅出现头发发黄、面色苍白的症状，指甲也会时常有白点。其次硅元素也是促进指甲生长的重要元素之一，它的缺乏也会使指甲上有白点。

指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，\x0d\x0a并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

缺微量元素，此类情况多发生在正在长身体的孩子身上，因为这个阶段人体的成长过快，有些营养物质会一时跟不上，故而便会缺铁、锌、硅、钙等等，而体现的一种方式便是指甲上显示出白点。

儿童指甲有白点是因为孩子的身体缺少微量元素导致的。家长可以给孩子口服小儿多维元素咀嚼片，钙加锌口服液补充微量元素可以起到治疗作用。指甲出现白点在青少年中是非常常见的，身体内缺铁，缺锌很有可能指甲上就会出现白色的斑斑点点。

指甲上有白点可能有3种原因：一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。①如果有蛔虫可以吃驱虫药。②如果缺钙你可以给他补补钙，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤。