银屑病一号方月经期能吃吗 银屑病经期前后复发

女性安全期是什么时候?什么时候是安全期

1、女人的安全期是指在月经的前7天和后8天，也就是排除危险期。其余时间就是安全期，女性的危险期是指在女性排卵前后4~5天。安全期是指月经周期非常规律，如28-30天一次，月经周期非常规律的人清楚自己的排卵期，不是排卵期才是相对安全期。

2、排卵期是月经的第11到20天。其余的时间就是安全期，也就是月经的第1到10天以及月经的前十天。但是女性没有绝对安全期，因为女性排卵受各方面因素的影响，可有提前或拖后，可以发生在安全期之内。其次在安全期之内，女性极度兴奋时也可以发生即兴排卵。所以女性在安全期之内同房也需要避孕。

3、排卵期（危险期）之外的，就是安全期。所以，弄清楚了自己的排卵期。就等于知道了自己的安全期。女性排卵期（危险期）计算方法：下次月经的第一天，往前退14天。就是排卵日。假设这次月经第一天是2月1号。如果周期是28天。就可预计下次月经第一天是2月29号。用2月29号往回减14天。

4、安全期是女性月经的前5天和后4天。排卵日前后的十天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

减肥后三高能降吗

现在的情况看，认为是有严重的肥胖和三高，三高很可能是由于肥胖引起的，所以首先需要减肥的，减肥后三高就好转了，建议每天多运动，多锻炼，注意饮食，不要吃高脂肪食物和零食。

如果是由肥胖造成的高血压减肥之后，肯定会得到缓解。我们首先要明白两个问题，高血压也分先天性和后天性的，有些人是因为生活习性的关系，吃了大量油腻食物之后又不运动，长期处于这种亚健康的生活状态中，他的身体免疫力会一点一点的丧失，所以才导致高血压或者是其他疾病找上门来。

减肥在一定程度上能够改善三高症状，因为过重的体重可能导致三高风险。高血脂往往与肥胖有关，血液中过多的血脂沉积会阻塞血管，影响器官供血。中医理论认为，血脂高可能源于脾功能不强，无法有效分解脂肪。

女人的一些小常识

1、女性健康小知识有哪些1 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。中日友好医院中西医结合心脏内科李格 2 、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。

2、女人养生的习惯每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣、两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血、猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜。

3、对于一些久坐的白领女性来说可以常做扩胸运动，坐起床上做伸展运动，出门屈膝穿鞋，办公适时拍打运动都可以起到一定的保健作用。

4、洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。