牛皮癣是湿寒体制

如何排除体内湿寒

肚脐贴所选药材均为热性，药物发挥作用可驱散体内湿寒之气，同时舒经活络、补足阳气。 体内湿气得到抑制，阴阳恢复平衡，“湿气重”带来的不适感自然有所改善。需要注意的是，使用肚脐贴应重视调理频率，不可一上来就持续性用药。

汗蒸。如果是因为身体原因不能剧烈运动，汗蒸不失为一排汗的好办法，不仅可以排汗，还可以把我们体内的毒素给排掉排掉，这是一个极好的办法，而且过程也是一种享受。姜汤。热辣辣的姜汤是发汗的好宝贝，特别是淋雨之后最好来一碗姜汤，最_祛除体内的湿气了。薏米红豆粥。

红豆：从中医的食疗角度来讲，红豆性平味甘酸，具有健脾利尿，清热排湿，解毒消毒的功效，用红豆煮水，能够很好的排出体内的湿寒之气，维持身体 健康 。

中医认为脾胃主水，一旦体内湿寒，就会影响脾胃的功能异常，且不经过除寒祛湿，任何的进补都不会有很好的结果，而且有可能会越来越严重 ，那么，有什么中成药可以调理这种情况吗？这6物或可助你一臂之力。

保持良好的睡眠 首先我们应该保持良好的睡眠，因为人在睡眠的时候，身体的内脏是在自动的向外排毒的，而且身体会调节生理机能，把一些对于我们身体有害的元素全部分解排除，这其中当然也包括寒气，所以要想驱散体内的寒气，首先要做到保持良好的睡眠。

去除湿气的方法 饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

患有脾胃寒湿症状是什么?

脾胃寒湿是中医常见的一种证候，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻、体重下降等症状。针对这种症状，可以选择服用一些中药进行治疗。 药物推荐：香砂养胃丸 香砂养胃丸具有温中和胃的功效，适用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满等症状。对于脾胃寒湿引起的胃痛、腹胀、腹泻等症状有很好的改善作用。

总的来说， 脾胃寒湿症的临床表现就是腹痛腹胀，胃口差，不想吃东西，口中自觉没有味道，口不渴不想喝水，总感觉想要恶心呕吐，四肢困重，或者面部浮肿，皮肤或眼睛发黄，没有光泽，大便溏稀不成型，小便短小，舌胖苔白，脉搏沉细等等。

你好，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。 中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

湿气过重会严重影响身体的脾胃功能，进而危害患者的消化能力。所以患者很容易出现胸闷腹胀、食欲不振自己突然不想吃饭的情况。很多患者也因为湿气过重而出现大便不成形的情况，如果是因为自身脾胃消化能力差而导致的湿气的话，还容易出现口渴和口苦等情况。

身体疲惫得没有力气 胃部不规律地一阵阵胀痛 还总是恶心想吐 诊断 这种症状属寒湿困脾型脾胃疾病。繁重的工作压力使人体的气机运行受阻，影响到脾胃，导致中气不足，出现精力不支，食后腹部胀满；另外，好吃辛辣，往往也会引起内热，加重其体内的湿气。生活建议 咽唾。你可别小看咽唾液这件事。

身体湿寒重怎么调理

温性食物的重要性：温性食物能够温补脾胃，有助于驱散寒气，提升身体的阳气。对于脾胃湿寒的患者来说，摄入适量的温性食物是非常有益的。 利湿食物的作用：利湿食物可以帮助排除体内湿气，减轻脾胃负担。湿气重会导致脾胃功能下降，因此，通过食物利湿是调理脾胃湿寒的重要手段之一。

香砂六君子丸： 对于脾胃虚寒引起运化湿气功能的减退，可以服用香砂六君子丸，它 具有治疗脾胃虚弱和胃的功效，特别适合脾虚滞、脾胃虚寒的症状，对于腹胀有明显的效果，而且此药的副作用很小 。参苓白术散： 对于脾胃湿寒引起的小腿酸软，大便不成型等症状，可以服用参苓白术散来除湿气、补脾胃。

饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

怎么做祛湿效果好注重热养生经常汗蒸是辅助湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。但是无论是汗蒸和拔火罐，一定要讲究方法，也勿要过于频繁。

运动排汗 运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有氧排汗运动都有助活化气血循环，增加水分代谢。

加减除湿胃苓汤的基本信息

1、【加减】痒感明显者，加白鲜皮；若湿滞、食滞重者，加焦槟榔或伏龙肝。【功效】健脾燥湿，和中利水。【主治】带状疱疹（湿盛型缠腰火丹），湿疹（湿疡），牛皮癣（湿寒性白疕）。

2、主治 脾肺二经湿热壅遏，致生火丹，作烂疼痛。缠腰火丹（俗名蛇串疮）属湿者，色黄白，水疱大小不等，作烂流水，较干者多疼。4 除湿胃苓汤的用法用量 水2钟，加灯心20根，煎8分，食前服。

3、除湿胃苓汤 【来源】《医宗金鉴》卷六十四。 【组成】苍术（炒）厚朴（姜炒）陈皮猪苓泽泻赤茯苓白术（土炒）滑石防风山栀子（生研）木通各3克肉桂甘草（生）各1克 【用法】水400毫升，加灯心165厘米，煎至320毫升，空腹时服。 【功用】清热燥湿。 【主治】缠腰火丹。

4、您好！除湿胃苓汤方有很多个，现举一例说明。 除湿胃苓汤 处方来源 《外科正宗》卷四。 药物组成 ： 防风1钱，苍术1钱，白术1钱，赤茯苓1钱，陈皮1钱，厚朴1钱，猪苓1钱，山栀1钱，木通1钱，泽泻1钱，滑石1钱，甘草3分，薄桂3分。 主治： 脾肺二经湿热壅遏，致生火丹，作烂疼痛。