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身体里有毒素吃什么好

小白菜 肝脏排毒食物-小白菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有保肝排毒的效果，还能去火清毒。但是烹饪的时候不能煮久了，以防营养流失，还会影响菜的味道。

绿叶菜。多项研究证明，绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。海带。海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。

近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。 胡萝卜... 莫斯科小猪赛跑赢奶油胡萝卜 味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。

每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

苹果：苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。蜂蜜：蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

绿豆具有清热解毒、利尿的功效。用绿豆煮粥喝，可以促进身体新陈代谢，排出体内的毒素。燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，吃燕麦可以促进胃肠蠕动，使体内毒素排出体外。芹菜中含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助身体排毒。

银杏叶泡茶用的去毒方法

银杏叶无毒的处理步骤 在采摘银杏叶的时候，就需要把变霉、腐朽的银杏叶给挑选出来，然后清洁干净之后进行第一次的加热，在加热之前，锅需要预热到300度的温度才可以把银杏叶放进去翻炒至黑绿色。

搓揉分化 将杀青后的叶片，倒在席上晒干带余热用手握成团，揉面团似向同一方面滚揉，重复数次，轻搓宽叶生长条状，不行过细，也不行过粗。二次杀青 将搓揉后的叶子，放入170— 19 0℃的锅内，双手压在锅内滚炒叶数分钟再将叶团敢开均匀受热几分钟，如此重复约20分钟。

放心吧，直接泡，没什么毒素的 临床已经使用许多银杏叶制剂，目前银杏叶制剂已从单纯的药用逐步转移到食品、饮料、保健品等行业。在保健方面，按绿茶制作工艺可制成银杏叶茶。当然，最直接的方法就是像你们那样泡茶喝。目前的研究还未发现服用银杏叶后有什么不良反应。

肠风脏毒 银杏四十九枚，去壳生研，入百药，煎末和丸，弹子大。每服二三丸，空心细嚼，米饮送下。戴原礼证治要决。牙齿虫慝 生银杏，每食后嚼一二个，良。永类铃方。手足皴裂 生白果嚼烂，夜夜涂之。鼻面酒齇 银杏、酒浮糟同嚼烂，夜涂旦洗。医林集要。头面癣疮 生白果仁切断，频擦取效。邵氏经验方。

市场上出售的银杏叶者经由科学加工，如，脱毒、杀青等工序，使银杏叶的毒性降低到了最小，保证使用的安全，才能泡茶喝。因此服用银杏叶的注意事项，银杏叶具有毒性，需要加工后才能泡水或煮水饮用。同时应注意不能多服、长期服。

市面上的各种排毒胶囊哪种好用?、、、

芦荟胶囊和排毒胶囊我都用过。其实我觉得差不多，但我本人比较偏重芦荟胶囊。毕竟芦荟是种很有用的植物，虽然也是药，但是比单一的排毒胶囊效果要好很多，我以前吃排毒胶囊，反而还便秘，而且排毒胶囊的味道有点臭。用芦荟的吧，可以算是保健品了。

另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。 冬菇……DIY：小鸡炖蘑菇 美食DIY：冬菇蹄筋盅 味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。

GO Healthy的排毒护肝胶囊你试一下，主攻全面护理肝脏。我之前是因为工作原因长期加班熬夜，我同事推荐给我的。我还查了一下，特别是里面的成分比较好，都是对护肝有很大裨益的。尤其是水飞蓟，可以促进肝脏功能的健康，有利于肝脏排毒。正好双十一他家要做活动的，你可以多关注一下。

汤臣倍健清畅胶囊和排毒养颜胶囊哪个效果更好？ 汤臣倍健清畅胶囊是以膳食纤维、芦荟、几丁质等为主要原料制成的保健保健食品，经功能试验证明，具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能。 汤臣倍健清畅胶囊的适宜人群主要为：便秘者、排便不畅者。有口臭症状者。

用皙蔻啊，日常护理就好，不然的话用什么都会伤害的皮肤。皙蔻多好啊，我几个朋友都有在用，并且还有售后服务的。

芦荟胶囊不错，可以排除人体毒素，还有美容养颜的功效。

银杏叶片能降血脂吗?我看说明写的是治疗中风和半身不随,

1、《全国中草药汇编》中对于银杏叶的功效有确切记录，“有活血止痛作用，主治动脉硬化性冠心病，降低血脂等”。《美国药典》在2000年版中将银杏叶收载进去，这在以住是少见的，也由此说明银杏叶的医疗价值已被认定。

2、银杏叶片不是降血脂的药物。它的主要作用是活血化瘀通络。一般有高血压高血脂的病人如果有手脚麻木，头晕等症状可以服用，主要起到预防因动脉硬化导致的中风，脑梗死及心绞等。

3、你好。银杏叶软胶囊有活血化瘀通络功效。用于瘀血阻络引起的胸痹、心痛、中风、半身不遂、舌强语蹇治疗；冠心病稳定型心绞痛，脑梗塞见上述证候者也能服用治疗。经研究银杏叶片可降血脂，扩血管，抗血小板聚集，其中抗血小板聚集就不会再产生血栓了。

4、银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂，舌强语謇；冠心病稳定型心绞痛、脑梗死等疾病，银杏叶片有扩张脑血管、增加脑血流量，防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用，是老年人的常用药物。银杏叶的功效 降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。

5、此外，银杏叶能够改善血脂代谢，有降血脂的作用，可用来治疗高脂血症。银杏叶的药理作用（1）对大脑的作用银杏叶可以增加脑血流量，改善脑细胞的代谢作用，能够增加脑血流量或者局部脑血流量，降低血管阻力，增加大鼠在缺氧状态下脑葡萄糖的转运和利用。

清肠道喝什么好?

1、喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等都具有清理肠道的作用。大麦茶是使用大麦制作而成，其中含有丰富的膳食纤维，不仅能够起到帮助消化的作用，还具有健脾胃、解油腻的作用。因此能够促进肠道的蠕动，帮助清理肠道之中的垃圾。

2、长期喝茶叶水，对清理肠道有清理的作用。茶叶是经过杀青、揉捻、烘干后的一种高品质的绿茶汤。经常喝茶叶水可以防癌、降血脂、减肥，吸烟者可以减少尼古丁的伤害。茶叶水的效果茶叶水有助于改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，茶多酚能抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

3、一般喝大麦茶、决明子茶、乌龙茶、金银花茶、茉莉花茶、绿茶等，通常可以起到促进胃肠功能蠕动，清理肠道的作用，但并不能够达到完全清洁的效果，如果想要达到完全清洁的效果，也需要在专业医护人员的指导下，通过灌肠的方式进行改善，患者可以根据自身情况进行选择。

4、柚子茶 ：润肠清火 呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。

5、现在很多人都大鱼大肉，而大鱼大肉的后果是带来各种肌肤问题，因此对于这些人来说平时需要重视做到清肠排毒，目前能清肠排毒的食物也有很多，其中最为简单的方法就是通过喝茶，饮茶对我们肠道排毒效果是相当的好，我们在生活中可以选择排毒的茶饮，这样不仅可以清肠排毒，还可以促进肠胃的消化作用。

6、病情分析：你好 吃些高纤维的东西是可以清理肠道的 指导意见：你好 可多吃红薯富含乳酸菌的食物，富含食物纤维的杂粮，水，谷物，豆类，海藻类，苹果，酸奶。