小腿肚子起癣怎么回事 小腿肚子起癣怎么回事儿

小腿出现了静脉曲张,请问适合做什么运动?

1、您好。静脉曲张可以慢跑和快走，但每次运动时间最好不超过1个小时，运动前要热身，运动后不能立即休息，可以走两圈再拉伸腿部肌肉。静脉曲张要低强度的规律运动，不要进行剧烈或长时间的跑步，也可以进行慢跑、快走、游泳、瑜伽、但要控制好时间，平时避免提重物，久站久坐。

2、静脉曲张患者静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车等运动，运动的时候最好穿弹力长袜。

3、小腿出现了静脉曲张，适合做什么运动：第06：00起床做下蹲 所谓“人老脚先衰，养生先养脚”，每天人醒了之后身体还处于懒散状态，不适合做剧烈运动。而下蹲运动温和不刺激，有助于软化血管、促进血液流动，还能加快身体的新陈代谢，促进宿便的排出。

4、踢腿运动手扶墙站立，让患肢做踢腿运动，每次踢5分钟左右，每天进行2到3次。如果两侧下肢都有静脉曲张，则采取坐位，双腿交替进行。通过踢腿运动可使下肢静脉内压力发生变化，以增强瓣膜的功能，促进下肢静脉血液回流。抬腿运动平躺于床上，将双腿抬起至自己所能达到的最高处，停留一会儿放下，反复数次。

体内湿气重怎么祛除?

♀锻炼身体另外锻炼身体多出汗也有利于袪湿排毒，人体内的湿气及时的排出体外，这样身体会变得更健康。薏米粥薏米粥也能够祛除体内湿气，还能够补心，薏米粥制作方法比较简单，只需要准备一些红豆、薏米放在一起熬成粥，一般来说不需要按什么比例，一样抓一把就可以了。

你好，体内湿气重可通过以下几种方法去除：多运动：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。

湿气重的人日常该如何保养？多进行运动 通过运动排汗的方式去除体内的湿气和寒气，从而达到了强身健体的效果。另外也可以多吃薏米，可达到消水肿以及健脾益胃的效果，同时也能利肠胃。冬季可以多吃狗牛羊肉等性味的食物来排除体内湿气。

食疗去湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的去湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有去湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

动则生阳，阳一生发湿邪都会消掉的。建议慢跑，练习太极拳，易经经之类的锻炼一下。红豆薏米粥，古方一直在用这个除湿，效果如何看人。就实际而言，练易筋经，八段锦，五禽戏。除湿效果比较好，贵在坚持，一定要练古人传下来的，不要练现代人改编过的。经过体育总局改编过的，最好不要练了。

体内湿气如果比较重，可以通过饮食、运动、服用适当药物，或是采用传统的中医治疗方法来达到祛除的效果，常用办法如下：饮食：尽量避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，同时可以多吃具有健脾利湿作用的食材，像红小豆、薏米、莲子、山药、茯苓等。

狗狗可能长癣了

狗狗身上起癣的原因主要考虑感染须毛癣菌、犬小孢子菌等常见的真菌，临床可引起皮肤瘙痒、脱毛、皮屑增加以及结痂等。一旦发现狗狗身上出现有癣的症状表现，需要到专业的宠物医院做伍德氏灯照射或者皮肤刮片染色、显微镜检查确诊，然后对症给予抗真菌药物的治疗。

在发现狗狗身上长癣后，可以使用联苯苄唑、咪康唑、盐酸特比萘芬等药物涂抹，用药应该坚持使用，通常要连续使用半月之久。狗狗身上的癣，一般都是真菌感染，多长于足上、屁股上以及身体上，在用药的时候，还要注意清洁狗窝。如果说用药后没有好转，那就得让专业的宠物医生针对性的治疗了。

在发现狗狗身上长癣后，可以使用联苯苄唑、咪康唑、盐酸特比萘芬等药物涂抹，用药应该坚持使用，通常要连续使用半月之久。狗癣是比较常见的真菌性皮肤传染病，受环境、气温、毛发潮湿等影响，真菌细菌等容易滋生并在宠物的身上存活与蔓延，而体质的差的狗狗难以抵抗真菌的侵扰，身上的癣斑就会增大扩散。

狗狗长癣主要是皮肤感染真菌引起的，主要出现结痂、皮屑、脱毛等症状，并具有强烈的瘙痒感，导致狗狗不停抓挠。在治疗时需要将患处周围的毛发修剪，并将患处的皮屑和结痂全部清理，然后用稀释后的双氧水进行消毒处理，再涂抹抗真菌类药膏。最后需要给狗狗戴上伊丽莎白圈，防止狗狗舔食中毒。

光仪照患者癣有什么好处

光仪照患者癣有什么好处... 光仪照患者癣有什么好处 展开 我来答 1个回答 #话题# 居家防疫自救手册 匿名用户 2017-07-09 展开全部 中医方面认为，出现疒鲜的主要原因就是由于风热湿邪的入侵导致的，然后作用在我们的皮肤之中令人气血失调，或是作用在肌肤之中，则是阻碍的静脉质的流通。

用紫外线治疗仪治疗手足癣只能起到辅助治疗的作用，不能达到根治的目的。首先你要知道手足癣的发病机理：手足癣主要是由致病性真菌在皮肤上引起的浅部感染。感染部位在表皮和表皮以下的皮肤处，而紫外线治疗仪的紫外线光只能对表皮的真菌起到杀灭作用。对表皮以下的没有效果。

国外实验还显示：淡蓝色环境对高烧病人有退烧效果；褐色环境可帮助高血压患者降低血压；而植物的青绿色对人的心理起镇静作用，有洁净感，生理上起到降低血压和平缓脉搏的作用。巴黎医学研究者证实，心脏病患者住在红色的环境中，90%的人会有心跳频率增高的反应，反之在淡蓝色和粉红色的环境中，则有减轻心跳的作用。

近来医学上更发现，照射适量的A光或是B光还可以治疗干癣、白斑等皮肤病变，让病患不再“皮痒”。不过这种“光照治疗”只能在医师的指示下进行，因为照射过量，可能会对某些人造成副作用或是永久的伤害。