银屑病关节炎能冷敷么 银屑病关节炎患者

电脑前坐得时间长眼睛痛

1、眼部问题：长时间注视电脑屏幕可能导致眼疲劳、干涩、视力模糊、眼睛疼痛和头痛等症状。这是因为电脑屏幕所产生的蓝光辐射和眼睛持续对焦造成的。 颈椎和肩膀问题：长时间坐在电脑前导致坐姿不良，会让颈椎和肩膀承受过多的压力，可能引发颈椎疼痛、僵硬和肩膀酸痛。

2、五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

3、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）保持适当的工作距离。

4、方法：有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。

5、如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。 植物 种点植物可以增加湿度，还有其它的好处，合适的植物有仙人掌等。 休息方面： 每小时离开办公桌和电脑几分钟，如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿，搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开，伸几个懒腰快速缓解疲劳。

6、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。

实用中西医结合临床的相关说明

《实用中西医结合临床》是以弘扬中西医学术、贴近临床、注重实用、鼓励创新、中西并重为宗旨。适用于中西医结合、中医、西医、中西药、西医临床教学科研人员和基层医护人员。本刊主要反映中、西医的临床及科研成果为主。致力于办成特色鲜明的广大西医、中医、中西医结合以及中药人员所喜爱的专业期刊。

不过，中西两法的简单相加并非真正意义上的中西医结合，但往往是中西医有机结合的先导。 对中西医结合的正确理解显然是指“医学”而言，因为中西医结合的提出是与“中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高”的论断有着密切联系的，而且中西医结合的目标是“创造我国统一的新医学新药学”。

通过用现代医学的实验方法来研究中医的理、法、方、药，取得了引人瞩目的成就，撰写出版了许多高水平的中西医结合皮肤科学专着，其中最具代表性的有：①《实用皮肤科学》（刘辅仁、张志礼，1984年）。②《中西医结合皮肤病学》（边天羽、愈锡纯，1987年）。③《皮肤病研究》（秦万章等，1990年）。

在医学领域寻求出版机会时，选择合适的期刊尤为关键。《实用中西医结合临床》作为综合性中西医结合学术期刊，其创刊于2001年，由江西省卫生健康委员会主管，江西省中医药研究院与江西省中西医结合学会主办。期刊影响因子在2023版中复合为0.253，综合为0.182，广受万方、知网、国家图书馆等数据库收录。

因此，多数学者认为中医应当向西医学习，打开黑箱，探求脏腑经络阴阳的本质，各相当于西医的何种系统、器官、功能乃至分子，方药治疗不仅能表现为临床疗效，而且要从分子机理上进行实验验证，从而说明中医的某一理论是科学的，并且把这当作中西医结合的首要任务。

百肤康冷敷搽剂能治银屑病吗?

此外，百肤康冷敷凝胶对皮肤红肿有很好的消炎效果。它常被用于不同原因引起的皮炎、湿疹、糠疹、荨麻疹、红斑、手足癣、牛皮癣（银屑病）和痤疮的冷敷理疗。通过隔离减少污染，可减轻皮肤炎症。最后，该冷敷凝胶还具有消肿散瘀的功效。其采用的传统配方含有消除水肿和化瘀的成分。

牛皮癣也称银屑病是一种慢性的皮肤病，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。